Он найдет скрытый смысл в самой безобидной фразе. Рядом с этим человеком чувствуешь себя, как на минном поле: выбираешь слова и следишь за выражением его лица — а вдруг обидится?
Думаю, у каждого из нас есть такие люди, а может этот человек вы?
Разберемся почему же взрослые люди обижаются и что с этим делать.
Я недостаточно хорош
Суть этой проблемы такова: мне сказали, что я плохо выполнил задание — значит я плохой. Кто-то забыл о твоем дне рождении? Он меня не ценит. Почему так? Все идет из глубины души, в которой я и сам понимаю, что я недостаточно хорош.
Иначе говоря, мы ищем подтверждение тому, что нас обесценивают, потому что обесцениваем себя.
Я контролирую
Отрицая право человека делать так, как ему хочется, мы «наказываем» его, вызывая в нем чувство вины. Не самый лучший вариант властвовать и быть в доминирующей позиции.
Первопричина та же самая — недооценка самого себя и не знание других способов быть «взрослым». Поэтому мы пытаемся подчинять другого, примерно так же, как когда-то взрослые подчиняли нас.
Быть обиженным приятно
Люди вокруг начинают вокруг нас суетиться и пытаться извиниться, и мы таким образом, чувствуем свою ценность.
Как же с этим бороться
- Нужно сначала понять, что дело действительно обстоит так: человек обижается потому, что его однажды не научили любить и ценить себя. И единственный способ, который понятен ему и который помогает ощутить свою значимость — позиция обиженного.
- Научитесь любить и ценить себя. В моменты обиды стараться понять, с чем же на самом деле она связана, ведь как говорилось ранее, некоторые люди могут обидеться с пустого места и именно поэтому нужно осознать, почему так происходит.
- Не связывать своё внутреннее спокойствие с поведением другого человека. У каждого из нас свои мотивы выражать себя так или иначе. Если понять свои — проще встать на место «обидчика» и простить его.
