В сегодняшнем беспокойном мире довольно легко отдать приоритет другим.
Большинство людей из-за своей профессии или работы, своих семей и какой-то другой «внеклассной» деятельности приходят к мысли, что у них нет времени для себя.
Есть даже случаи, когда люди могут чувствовать себя виноватыми в том, что проводят некоторое время в одиночестве. Тот факт, что мы тратим время на себя, не очень хорошо рассматривается в глазах общества и тем более при анализе с точки зрения производительности.
Ну, в принципе, если вы проводите время с самим собой, то, что вы делаете, упускает возможность быть более продуктивным… или, по крайней мере, это гарантируют многие.
Люди забыли о важности остановки, дыхания, размышлений, размышлений о ситуациях и тихого разговора с внутренним я. Что-то, что мы делаем все время, но с внешним шумом, который мешает нам слышать этот мудрый голос, который мы носим внутри.
С другой стороны, редко встречаются люди, которые серьезно заботятся о своем здоровье, люди, которые так или иначе получают ресурсы, необходимые для улучшения себя в физическом и телесном плане. Часть времени, которое у вас есть в день, может быть использована как для медитации (которая, как правило, может состоять из простого мышления), так и для физической активности или развлечений/развлечений.
Интересно, что многие люди занимаются деятельностью, которую они должны делать наедине, в компании друг друга, и эффект усиливается, если мы добавим к уравнению такие вопросы, как технологии, те, кто читает книги сегодня на своем компьютере или мобильном телефоне, также общаются и проверяют почту одновременно.
Многие преимущества технологии омрачаются недостатками, такими как те, которые мешают нам наслаждаться миром, который предполагает одиночество и полное посвящение чему-то особенному. Иногда гораздо больше, чем нужно, чтобы оставить суету шумного внешнего мира и сделать передышку, чтобы вернуться с энергией и лучше справиться с ситуациями.
Когда мы тратим время на себя, мы получаем ясность, мы думаем иначе, чем когда стимулы окружающей среды влияют на внутреннее общение; и мы обычно не спорим, не спорим и не ведем переговоров, потому что большую часть времени мы понимаем свой собственный образ мышления.
Это неизбежно приводит нас к заключительному, логическому и объективному мышлению. И именно этот тип мышления позволяет нам решать проблемы и принимать решения волшебным образом.
Трудно донести наши идеи до других и заставить их, кроме понимания, принять их, еще труднее искать поддержку, необходимую для их реализации. Во внутриличностном общении все эти и другие недостатки исчезают, и мы развиваемся как люди.
Невозможно приобрести большую самооценку, если вы не созерцаете то, что ваше подсознание должно сказать вам. Вы важнее, чем кто-либо другой в мире, вы должны быть вашим собственным приоритетом. Если вы проходите через себя, чтобы угодить или удовлетворить кого-то другого, или если вы каким-то образом слишком стараетесь для других, что-то должно измениться.
Если вы находитесь в гармонии с самим собой, вы можете принести гармонию другим. Если у вас есть ясность с вашим собственным умом, вы можете четко справляться с ситуациями и людьми. И вообще, если есть благополучие внутри вас, будет существовать благополучие снаружи.
Независимо от того, сколько у вас профессий, вы всегда сможете вернуть часть времени в свой день для себя. Это не потерянное время, это не недостаток производительности, и это не нужно. Поверьте, когда вы начнете уделять себе гораздо больше времени, вы увидите, как ваша жизнь станет намного приятнее во всех отношениях, и другие начнут это замечать.
