Рассмотрим примеры отличия депрессии от лени. Два разных состояния, но похожими свойствами.
СОН
Ленивый человек любит поваляться в постели, но он, все равно, с нее встает потому, что хочет: есть, пить, сходить в туалет. Просто лежать ему становится скучно. А человек в депрессии просто лежит, у него нет никакой мотивации. Ни есть, ни пить, даже спать не может.
ГИГИЕНА
Ленивый человек принимает душ, ухаживает за собой. А человеку в депрессии все равно как он выглядит.
ОБЩЕНИЕ
Ленивый человек общается с другими людьми. А человеку в депрессии хочется одного – чтобы все оставили его в покое.
ЖЕЛАНИЕ ЖИТЬ
Ленивый человек в трудные минуты надеется, что в жизни все будет хорошо. А человек в депрессии, наоборот, у него нет мотивации, цели, желаний. Он уверен, что в жизни все будет плохо. Он не находит в себе сил бороться.
УДОВЛЕТВОРЕНИЕ
Ленивый человек любить наслаждаться. Поэтому в место работы и спорта он выбирает сериал, сон, и еда. Все что приносит удовольствие. Человек в депрессии ничего не хочет. Как только появляются желания, значит, депрессия отступает
Депрессия – это не легко. Человек в депрессии нуждается в помощи.
Если вы обнаружили у себя депрессию, обращайтесь специалистам, как психологам, психотерапевтам.
