Если бы только окружающие были более осмотрительными, или менее сердитыми, или более мотивированными, если бы они лучше слушали, меньше критиковали и прекратили все время хныкать и жаловаться, # мир стал бы намного более приятным местом!
- Мы ведь сами не представляем собой никаких проблем для окружающих, не так ли? ? Это ведь всегда какие‑то другие люди создают нам проблемы. Вы так часто думаете?
- И как же нам вести себя, чтобы решительным образом справиться с мириадами проблем, которые на нас посылает # негативное воздействие окружающих людей?
- Убедитесь, что вы отправляете адекватное и уместное послание с помощью своего языка тела.
- Помните о позитивном мышлении.
- Статьи по теме:
Мы ведь сами не представляем собой никаких проблем для окружающих, не так ли? ? Это ведь всегда какие‑то другие люди создают нам проблемы. Вы так часто думаете?
Надеюсь, мне не нужно объяснять вам, что мы все в первую очередь нуждаемся в том, чтобы внимательнее присмотреться именно к собственному поведению — привести в порядок собственные дела и собственный дом, — именно в этом и состоит #самоутверждение и уверенное и спокойное поведение.
Дело в том, чтобы научиться распознавать свои #негативные эмоции и справляться с ними должным образом. И как мы уже знаем, бывают ситуации, когда пассивное или агрессивное поведение может считаться приемлемым, но по большей части вы будете гораздо лучше чувствовать себя, если будете уверены и ваш выбор падёт на твёрдое, #позитивное мышление.
И как же нам вести себя, чтобы решительным образом справиться с мириадами проблем, которые на нас посылает #негативное воздействие окружающих людей?
Как правило, мы используем те навыки, которые вошли в привычку, эффективно приспосабливая их к конкретной ситуации. Объясняю: «трудные люди» могут создавать # стрессовые ситуации , поэтому можно использовать технику релаксации, чтобы успокоить себя и расслабить мышцы. Быстрое, интенсивное сжатие кулаков и ускоренное дыхание являются типичными в напряженной ситуации, помочь может сознательная команда расслабиться, освободить мышцы, перевести дыхание.
Убедитесь, что вы отправляете адекватное и уместное послание с помощью своего языка тела.
Выбирайте слова, которые удобны вам и понятны вашему собеседнику. Так вы будете находиться в правильном психологическом настрое и готовности к взаимодействию.
Я разделяю «трудных людей» на несколько категорий:
- «#злой ребенок» — человек обозлённый на всех и вся, о чём свидетельствует его поведение и манера общения;
- «Стаер» — разговор с ним как забег на длинную дистанцию, он говорит и говорит, не собираясь останавливаться;
- «Кролик» — такой собеседник вечно увиливает от прямых утверждений и пытается косвенно выразить свои потребности, суть из него нужно «вытягивать щипцами»;
- «#критики» — вечно сомневающийся и единственно знающий как правильно и как лучше. Позже о них по подробнее.
Помните о позитивном мышлении.
Что бы ни «полетело» в вас со стороны другого человека (надеюсь, не в буквальном смысле!), вы можете и должны управлять своей реакцией. Не забывайте о правах других людей, но не пренебрегайте и своими.
Статьи по теме:
- Как отстоять своё требование? Приём «заезженная пластинка».
- Почему сложно просить о помощи и зачем мы надеемся, что наши мысли прочитают?
- Гармонизация отношений копированием поведения партнёра.
Подписывайся на канал, комментируй, критикуй, ставь лайки!
Обещаю ещё много полезного!
Благодарен каждому! ???
