Иногда мы так погружаемся в жизнь, что забываем, что нет необходимости так сильно загружать себя. Не всегда надо проверять свою почту или хвататься за новые занятия. Стоит напоминать себе, что совершенно нормально — и даже необходимо — сбавлять темп.
Взять небольшой перерыв и насладиться природой. Выключить телевизор и просто составить друг другу компанию. Получить удовольствие от игры в карты.
Спросить детей, о чем они мечтают. Позвонить родителям. Наблюдать за рассветом. Насладиться запахом горящей свечи. Мы никогда не должны забывать получать удовольствие от маленьких вещей, потому что они не такие уж и маленькие.
