Слово «токсично» закрепилось в нашем лексиконе. Кажется, всё, что кого-то оскорбило или задело, стали называть токсичным. А насколько это токсично: вешать ярлык на человека или его поведение, когда вы даже не успели хотя бы один раз сказать, что с вами так нельзя?
Уход от ответственности
Назвать кого-то токсичным на основании одного инцидента похоже на защитный механизм. Я ухожу от ответственности, не собираюсь разбираться в ситуации, не хочу устраивать скандал. Я просто повешу лейбл «toxic» на мужа, начальника, свекровь. Но ведь желание отстраниться от решения проблемы это пассивная агрессия. Это очень даже чувствуется в общении, пассивная агрессия будет свинцом висеть в воздухе над вами, отравляя жизнь человеку, который просто не знает, как с вами можно себя вести и как нет.
Мне не понравилось, как ты поступил, но я тебе об этом не скажу. Я обзову тебя токсичным и буду вести себя так, чтобы ты догадался, что у тебя, дружок, проблемы.
Не всё то, что раздражает или причиняет боль, токсично.
Если кто-то обвинил вас в чем-то, это не делает его токсичным.
Если ваше мнение не совпадает с чужим, это не делает оппонента токсичным.
Если мужчина флиртует, это не токсичная маскулинность.
Важно оценивать динамику в отношениях
Я не говорю, что нужно терпеть жесткое обращение. Если кто-то переступил вашу границу, нужно сказать об этом сразу. Но важно учитывать, что идеальных людей не существует, все косячат, все не высыпаются, все срываются, все отвлекаются. Люди ошибаются. Shit happens.
Токсичное поведение это деструктивный паттерн.
Один негативный комментарий не равно троллинг в интернете.
Спор с любимым человеком не равно эмоциональное насилие.
Начальник, который просит коллег уложиться в срок, не равно моббинг (насилие на работе).
Важно оценивать долгосрочную динамику в отношениях. Призываю использовать слово «токсичный» с осторожностью, не злоупотреблять им. Ведь если все вокруг будут обзываться этим словом, настоящее психологическое насилие перестанет восприниматься всерьез. Истинная тоскичность может быть действительно ужасной и разрушающей жизни, в чем я неоднократно убедилась, читая ваши комментарии.
P.S. Мне несколько раз называли нарциссом в комментариях, потому что я просила мне не хамить и банила людей, которые игнорируют мои просьбы . Вот оно злоупотребление ?
Спасибо всем за донаты и добрые комментарии ?
Дзен последнее время не балует показами, поэтому прошу вас поддать жару в этих статьях, если вы их не видели:
8 мифов о нарциссизме
12 негласных правил нарциссической семьи
Как выжить рядом с нарциссом. Техника серый камень
Почему нарциссический абьюз настолько опасен, что после него нужно восстанавливаться. Что происходит с мозгом
