Сегодня завершающая статья на тему пингов. А именно – их классификация. Напомню, пинг означает проверку, осуществляемую человеком из прошлого, – того факта, что вы все еще остаетесь на ментальном проводе. Вспоминаете, скучаете, переживаете – а если нет, он сделает так, что вскоре начнете.
Как я уже писала, пинги бывают примитивными. Их цель: за счет минимальных телодвижений спровоцировать вас выйти на связь. После того, как вы это сделаете, пингующий прямо на ваших глазах обратится в дымку и исчезнет.
Есть более хитрые пинги – здесь манипулятору приходится попотеть. Он растворяется уже не так быстро. Более четко обозначает свое присутствие и даже вкладывает в вас некоторые ресурсы. Не обольщайтесь. Это значит, что вы обладаете какой-либо ценностью, которой вскоре с ним поделитесь. Либо в голове у него накрепко засела идея о том, что вы заслуживаете мести.
Данные пинги очень любят нарциссы. Из их рукава просто вываливается огромное количество вариантов воздействия – в случае, когда им действительно что-то от вас нужно. Также избавить вас от душевного покоя готовы те, кто привык жить по принципу: «То, что мне сейчас требуется – есть вон там. Пойду-ка изыму».
Как всегда предупреждение: слова «манипулятор», «нарцисс» не имеют гендера. Пинги осуществляют и мужчины, и женщины. Я привожу в пример мужчин, потому как пишу, в основном, для женщин.
В общем, здесь я решила представить только наиболее продуманные пинги, потому как самые простые уже упоминались в прежних статьях.
Здесь лишь закрепим, из чего состоит минималистичная классика жанра:
· есть намек на то, что все еще возможно, скоро грядет долгожданная встреча – при этом конкретного предложения нет;
· напрочь отсутствуют извинения и сожаления о том, что все так сложилось;
· не обозначается желание начать все сначала;
· он ничего не рассказывает вам о своей жизни (это именно при примитивных пингах). Все разговоры бессодержательны, пространны;
· появления манипулятора в вашем интернет-пространстве имеют большие интервалы и совершенно лишены логики.
То есть примитивные пинги – это импровизированная игра в кошки-мышки.
Теперь переходим на уровень сложных пингов.
1. Вопросы о чувствах.
У вас интересуются: «Помнишь, как нам было хорошо вместе?»; «Я вчера проходил мимо парка, в котором мы с тобой так часто гуляли и вдруг столько воспоминаний разом нахлынуло. У тебя бывает такое?»
Более прямолинейно: «Ты мне вчера приснилась. Я так и думал, что ты до сих пор по мне сохнешь!»
2. Погружение вас в эмоции – усложненный вариант предыдущего пункта.
«Ты помнишь ту нашу самую последнюю встречу? Помнишь, было уже холодно, а ты была в таком тонком плащике и я еще тебя своей курткой укрывал? Помнишь, ты мне тогда сказала, что до сих пор не можешь поверить, что мы вот так возьмем и расстанемся. А я еще ответил, что не плачу, просто глаза от ветра слезятся…»
Понимаете, сколько ощущений сразу подключается? Вы вроде как остыли уже, а тут внезапно все словно активизировалось. «Видимо, это не просто так, видимо, есть еще у меня к нему чувства…», – думаете вы. – Так нет! Это ж просто манипуляция.
При этом ему не нужно прямо просить вас вернуться. Обсуждать что-то. Он просто погружает вас в прежние переживания – и вот вы уже на многое смотрите под другим углом.
3. Пинги через общих знакомых, а то и через ваших родственников.
Я уже описывала легкий вариант манипуляции, при котором с некоторой периодичностью кто-то из вашего окружения оповещает, что вами тут интересовались.
Здесь вариант посложнее. Ваш бывший сообщает вам через кого-то, что у него случился некий форсмажор. Произошло болезненное событие. И теперь уже ваши, скажем, родственники (которые, к примеру, не раскусили его сути) адресуются к вашему милосердию и говорят: «Ну ты уж поговори с ним, такая ситуация… Не чужие ведь вы друг другу».
Этот пинг на самом деле относится к категории тревожных. Потому что еще неизвестно, в каком вы сами состоянии. Сколько прошло времени, оправились ли вы после разрыва, нет ли у вас депрессии. У высокочувствительного человека в такой ситуации назревает конфликт: «Я не хочу с ним общаться. Вообще не хочу. Он столько боли мне причинил. А с другой стороны, потом буду чувствовать вину, если сейчас не позвоню». А тут еще и «передатчик» из ближнего окружения взирает на вас с упованием.
4. Пинги, усиливающие тревогу.
Как я недавно писала в статье про навязчивые мысли, после выхода из отношений с элементами абьюза, жертва оказывается в состоянии депрессии – а может и комплексного ПТСР.
В этом состоянии у человека, помимо упаднических настроений, наличествует высокая степень тревожности. И очень острая эмоциональная реакция на вполне безобидные ситуации.
И тут внезапно прилетает сообщение на телефон: «У меня сегодня такое плохое предчувствие. Хочу удостовериться: с тобой все в порядке? Ты здорова?», или «Мне вчера приснился ужасный сон. Я весь день промучился, потом все-таки решил тебе написать. Как ты себя чувствуешь? В последнее время у тебя ничего плохого не происходило? Я что-то распереживался прям, скажи, что все хорошо».
Каково, а?
5. Манипулятор передает вам через знакомых и родственников подарки.
Способ усиления воздействия: через даруемый предмет показать, что он помнит все нюансы, с вами связанные.
Например: у вас есть некое увлечение, и он дарит какую-то штуковину, которая для вашего хобби весьма пригодится.
Или: во время отношений с ним вы не могли найти в магазинах некую желанную вещь, а тут вот он внезапно вам ее преподносит.
Минимально-затратный вариант с похожим воздействием: он присылает вам материал из интернета по интересующей вас тематике. Или шлет сообщение о том, что вот такого-то числа будет конференция по вопросу, которым вы интересуетесь.
Понимаете да, в чем эффект? У вас складывается впечатление, что он помнит все детали – а значит, вы по-прежнему для него очень важны.
6. Объявляется в какой-то определенный день, который много для вас значит.
У вашей мамы день рождения. Ваш бывший еле слышно скребется под дверью, имея при себе букет цветов. Вы думаете: «Кот что ль какой приблудился?». Ан нет, это чудо ваше пожаловало. Вы лицезреете его глубоко застенчивую физиономию. А далее он сообщает: « Я помню, что у твоей мамы день рождения. Я всегда очень хорошо к ней относился. Передай ей, пожалуйста, этот букет – с самыми лучшими пожеланиями, от чистого сердца». И пока вы растерянно держите в руках подарок, он спешно ретируется – не забывая для пущего драматизму споткнуться, чуть не растянувшись на лестнице.
На что работают такие пинги? На создание ощущения некой уникальности и глубины вашей прежней связи. На то, что вы тогда, возможно, не осознали каких-то нюансов. А сейчас вам вдруг выпал этот шанс. И вы (вероятно, все еще стоя в дверях) думаете: «Поглядите-ка, он оказывается с такой теплотой к моей маме относился. Значит и ко мне, что ли, тоже…»
7. Еще один застенчиво-скромный вариант. Просьба о помощи.
Здесь он на время прикинется беспомощным неумехой, жизнь которого сейчас – полностью в вашей власти. Просьба будет озвучена в рамках той области, где вы – в своей стихии. Обладаете умениями, опытом – высокой квалификацией в целом.
При этом цели данного пинга могут быть представлены в двух вариантах. Либо он действительно нуждается в вашей квалифицированной (бесплатной и быстрой) помощи. Либо же делает вид, что нуждается – дабы вам польстить и вывести на следующий виток манипуляции. Выражение лица при этом будет (временно) отражать внутреннее состояние растерянности (даже потерянности), а также признание собственной бесталанности – и, как следствие, всецелое упование на вас.
Вариант первый прекрасно изображен во всем известном фильме: «Отпуск по обмену». Лицом данной манипуляции выступил актер Руфус Сьюэлл. Его мимику и повадки в этом фильме пристально изучало, а ныне воспроизводит все современное поколение нарциссов. (Шучу).
8. Заявляет, что тогда еще забыл у вас некую вещь, которая сейчас ему позарез нужна.
Мог забыть специально. А может и все нормально с его памятью, вещь преспокойно лежит у него дома – но нужно же как-то вас дернуть.
9. Совсем подленький пинг – выложить в соц. сетях фото с новой пассией.
Почему подленький?
Потому что фото сделаны в тех местах, куда вы с ним планировали, но так и не попали.
Его пассия одета в то самое платье, на которое, он заметил, вы загляделись, проходя мимо витрины магазина.
В подписи к фотографии будут в точности те слова, что ранее говорили вам.
И если вы не сдержитесь и напишете комментарий в духе: «Что, фантазии не хватает?»; «Всё штампуешь?»; «Хороша была поездка?»; «Вижу, ты доверяешь моему вкусу» – это будет прям мягкое сливочное масло на его заскорузлое эго.
10. Сталкивание лбами.
Нарцисс может (и считает, что просто обязан) на голубом глазу рассказывать своей нынешней о том, что вы намерены к нему вернуться. Прямо то и дело написываете и названиваете, никакого спасу нет.
Неважно, что вы ни сном, ни духом об этих своих ближайших планах. Кому она поверит? Неужто думаете, вам?
Через некоторое время вы начинаете получать сообщения а-ля: «Отстань-ка ты от него!»; «Тебе непонятно что ли, что ты ему ни разу не сдалась?!» и в конце концов: «Он мой – уяснила?».
Вы думаете: «Что происходит?». Но раз к вам непрошено зашли с определенным посылом – то вы, вероятно, постараетесь с тем же посылом ее и выпроводить. Иными словами, писать будете в аналогичном жанре.
А ему и приятно. Две женщины что-то там выясняют меж собой – и все из-за него. Красота.
11. Пинги через общих детей.
Примеры приводить не буду – думаю, у некоторых из вас и своих примеров наберется на несколько статей.
12. Пинги со знаком «минус».
Обычно применяются, когда на те, что со знаком «+» вы реакции не дали.
Так что это за пинги? Это угрозы, запугивания, намеки на то, что скоро он прихватит вас за филейную часть, потому что у него на вас такой компромат есть, такой компромат, что ужас просто. В общем, смысл понятен.
13. Звонки и сообщения в ночное время.
Призваны подзадорить, позлить вас. Это больше напоминает какую-то непонятную игру, нежели подобие общения.
Любой человек имеет возможность позвонить днем. Не так ли? В общем-то днем люди друг другу и звонят. Но почему-то данный субъект пытается выйти за рамки системы и радует вас ночными приветствиями.
В принципе, можно сделать предположение – почему он звонит именно в ночное время. Возможно, у него окончательно оформились клыки – и теперь они несколько больше стандартного размера. При этом он с удивлением обнаружил, что и спать ему стало удобнее не в кровати, а в подозрительном деревянном ящике.
Тогда да, возможно, ему стало сложно не только звонить вам, но и делать все остальные дела в светлое время суток.
Смотрите-ка – и пункт этот разместился под порядковым номером «13». Я не специально – честное слово!
Предостережение. Нарцисс (если задался целью) – может дежурить с охапкой цветов возле вашей двери несколько недель кряду. Он может имитировать наиполнейшее раскаяние и изменение всех возможных ценностей. Он может (якобы) признать все свои ошибки. Бывает очень сложно не поверить в искренность его намерений. Однако, уверовав, вы даете согласие на гораздо более сильную встряску, чем случилась с вами в прошлый раз.
Итак, с видами закончили.
Теперь вернусь на минутку к моему недавнему материалу, посвященному когнитивным искажениям. Там мы говорили об игнорировании вами позитивных фактов из вашего же опыта. А вот в случае с пингами – наоборот, идет упущение из виду фактов негативного характера. Но это такое же когнитивное искажение, только в обратную сторону.
На своих ментальных весах вы начинаете активно нагружать чашу с позитивными образами. Эти впечатления манипулятор дарит вам во время осуществления им пингов. К образам насущным приплюсовываются положительные воспоминания из периода ваших с ним предыдущих отношений.
Меж тем, чаша, на которой лежат реальные факты, совершенно непропорционально теряет в весе. Вы вытесняете из своего ментального пространства информацию, которая ныне не вписывается в общую картину. Да и признаться, вам теперь уже вроде как и не хочется ее сюда помещать. Происходит не то чтобы вытеснение – но откладывание фактов на дальнюю полку вашего сознания.
В общем, будьте бдительны! Уделяйте одинаковое количество внимания обеим этим чашам. Тогда есть шанс проплыть мимо губительной наживки.
P. S.
Бывают разные ситуации. В редчайших случаях человек преследует благие цели. Как проверить – я уже писала в одной из предыдущих статей. Ссылка на нее будет внизу.
Самое главное – держите в уме: эмоционально зрелый человек не станет ходить окольными путями. Он позвонит – и скажет вам прямо: о чем он успел подумать за это время, чего он хочет и свои предположения по поводу способов восстановления отношений. А затем внимательно выслушает вашу версию.
Вам знакомы примеры из данной статьи? Может быть у вас были ситуации и поинтереснее?
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
Читайте про мыслительные искажения, оставшиеся после деструктивных отношений
А здесь вводная статья на тему пингов
