Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишечника, вывод токсических веществ, стремительное похудение.
Трехдневный детокс помогает сбросить от 4 до 7 лишних килограммов. Итог будет зависеть от начальной отметки веса и твоей конституции.
Содержание
- Кефир со свеклой
- 5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
- Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 8 кг всего за…
- Не спеши худеть! Это необходимо знать каждому при измерении веса. — womenres.ru
- 6 Хитростей, которые уберут ваш живот всего за 6 дней — womenres.ru
- 7 продуктов которые каждая женщина старше 35 лет должна употреблять, чтобы похудеть.
- 7 законов благодарности, которые изменят вашу жизнь — womenres.ru
- Лучшие комплименты для каждого знака Зодиака — womenres.ru
- Скрытые желания каждого знака зодиака. Берите на заметку. — womenres.ru
- 5 методов улучшения вашего метаболизма после 40 лет — womenres.ru
- 20 Вещей, которые нужно вычеркнуть навсегда, ведь они делают из тебя Старуху — womenres.ru
- Мужчина который не любит свою женщину, делает с ней эти 5 вещей — womenres.ru
- Если вы слышите любую из этих 3 фраз, значит, вами манипулируют! — womenres.ru
- 8 Вещей которые мужчина делает только если действительно любит — womenres.ru
- Почему лучше не говорить спасибо тем, кто вам помог — womenres.ru
- Скажи сколько лиц на картинке. Спорим, что ты не сможешь разглядеть их все! — womenres.ru
- 9 вещей, которые мужчины хотят от женщин, но никогда не попросят — womenres.ru
- 5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
- 3 Вещи которые следует срочно убрать из дома! — womenres.ru
- 10 Секретов, которыми никогда не делятся умные женщины — womenres.ru
- 10 вещей, которым нужно научиться из неудач! — womenres.ru
- 8 Вещей которые мужчина делает только если действительно любит — womenres.ru
- 5 методов улучшения вашего метаболизма после 40 лет — womenres.ru
- Я одна, в этом брошенном мире. Красивое стихотворение — womenres.ru
- Красивое Стихотворение: «Не планируй неудачу» — womenres.ru
- 23 Привычки кардинально меняющие жизнь!Меняйте свою жизнь! — womenres.ru
- Вы хотите привлечь деньги в ваш дом? Вот простой трюк! — womenres.ru
- Если вы слышите любую из этих 3 фраз, значит, вами манипулируют! — womenres.ru
- 7 вещей, которых очень, очень хотят мужчины от отношений — womenres.ru
- Человек, который все время жалуется, отбирает вашу энергию! — womenres.ru
- То что вы видите на картинке, точно предскажет ваше будущее — womenres.ru
- 7 посланий из загробной жизни, которые изменят ваш взгляд на жизнь — womenres.ru
- 10 Секретов, которыми никогда не делятся умные женщины — womenres.ru
- Что вы увидели первым на этом рисунке? Узнайте, что это значит! — womenres.ru
- 5 самых безразличных знаков Зодиака. Сочувствия от них не дождешься! — womenres.ru
- Вот что может рассказать о вас безымянный палец — womenres.ru
- 7 разрушительных фраз, которые нельзя о себе говорить — womenres.ru
- Уникальный тест! Точность 100%! Просто выберите слово и узнайте, что это значит! — womenres.ru
- Что больше всего нужно вашей душе? Выберите свечу и узнайте. — womenres.ru
- Что ваше подсознание говорит о вас. Выберите карту и узнайте! — womenres.ru
- Выберите букет и узнайте какого мужчину Вы хотите встретить — womenres.ru
Кефир со свеклой
Трехдневная встряска на кефире со свеклой отлично помогает, когда снижение веса останавливается и стрелку на весах никакими силами не сдвинуть.
Диета подразумевает достаточно скудный рацион в течение всего ее срока. 1 кг вареной свеклы, 1,5 л нежирного кефира, 1,5–2 л воды — это весь набор продуктов, которые нужно съесть за день. Достаточное количество воды необходимо, чтобы не допустить обезвоживания организма, ведь вместе со шлаками выводится и много жидкости.
Съедать указанное количество продуктов необходимо за 5–6 приемов. Если же такая еда (достаточно пресная и однообразная) «не идет», можно свеклу перемалывать блендером и смешивать с кефиром. Получается чудесный коктейль.
После трех дней жесткой диеты рацион можно расширить, добавив вареное мясо и рыбу (до 400 г в день, разделив на 3 приема). Также в последующие 4 дня полезно будет съедать по паре яблок и цитрусовых. Результат превзойдет все ожидания!
Подобное очищение организма — довольно радикальная мера, поэтому, если у тебя есть серьезные нарушения в работе печени, желудка или почек, лучше подобрать более щадящие способы похудения.
Перейти на оригинал
рекламы нет
5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
.Занимаетесь спортом, следите за питанием, а вес не сдвигается с мертвой точки? Скорее всего, дело в ваших привычках, которые вызывают откладывание лишнего в бока. Обо всем по порядку.
Читать полностью
Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 8 кг всего за…
Сегодня мы предлагаем вамобсудить новую диету. Авторы утверждают, что она очень полезна. А вы как считаете? При этом результат держится долго, а само похудению не только не вредит здоровью, а даже наоборот, улучшает его.
Читать полностью
Не спеши худеть! Это необходимо знать каждому при измерении веса. — womenres.ru
Не спеши худеть: Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Но все они весьма и весьма условны, так как не учитывают многие факторы: возраст, пол и физиологические особенности человека.
Читать полностью
рекламы нет
6 Хитростей, которые уберут ваш живот всего за 6 дней — womenres.ru
. Стань лучше уже сейчас. Живот — проблемная зона у многих людей. Жир, который откладывается в этой области, сжечь очень трудно, но, что радует, — возможно.
Читать полностью
7 продуктов которые каждая женщина старше 35 лет должна употреблять, чтобы похудеть.
Когда вам исполняется тридцать пять, становится действительно очень важным заботиться о своем здоровье. Теперь ты не можешь есть так, как когда тебе было двадцать.
Читать полностью
7 законов благодарности, которые изменят вашу жизнь — womenres.ru
. Благодарность имеет решающее значение для счастливой и полноценной жизни. Еще лучше, если вы будете следовать 7 законам благодарности, это действительно может изменить вашу жизнь к лучшему.
Читать полностью
рекламы нет
Лучшие комплименты для каждого знака Зодиака — womenres.ru
А вы знали об этом? Даже те люди, которые не любят разбрасываться комплиментами, признают, что в общении без них не обойтись. Хорошее доброе слово способно поднять настроение и самооценку…
Читать полностью
Скрытые желания каждого знака зодиака. Берите на заметку. — womenres.ru
Все на Земле рождаются под определенным знаком зодиака. Учитывая дату своего рождения, каждый попадает под один из двенадцати таких знаков зодиаков. Знаки зодиака могут многое сказать о человеке, его восприятии и личности.
Читать полностью
реклама
5 методов улучшения вашего метаболизма после 40 лет — womenres.ru
. Независимо от того, насколько вы были здоровы и здоровы в свои 20 или 30 лет, к тому времени, как вам исполнится 40, вокруг вашего тела появятся лишние складки.
Читать полностью
20 Вещей, которые нужно вычеркнуть навсегда, ведь они делают из тебя Старуху — womenres.ru
. Если хочешь выглядеть моложе, то прислушайся к этим советам! 1. Что касается черного, то мнение о том, что этот цвет старит, спорно. Ведь нет ничего более манящего, более элегантного, более роскошного, чем женщина в черном.
Читать полностью
Мужчина который не любит свою женщину, делает с ней эти 5 вещей — womenres.ru
. Правильные отношения могут быть только между теми людьми, которые трепетно относятся к чувствам партнера. Если же вы замечаете, что любимый человек позволяет в ваш адрес эти вещи, то вам пора одуматься.
Читать полностью
реклама
Если вы слышите любую из этих 3 фраз, значит, вами манипулируют! — womenres.ru
Ради собственной психологической безопасности любой человек должен знать фразы, которым нельзя верить ни за что! Большинство из них относятся к негативным манипуляциям, поскольку воздействуют на человека через .
Читать полностью
8 Вещей которые мужчина делает только если действительно любит — womenres.ru
.Мужчины и женщина по-разному показывают свои чувства. И хотя мужчины обычно более прямолинейны, им тяжело проявлять казалось бы не мужские нежности. Но если он делает следующие 8 вещей, то определенно любит. : 1. Он слушает.
Читать полностью
Почему лучше не говорить спасибо тем, кто вам помог — womenres.ru
. Если вы действительно благодарны кому-то и хотите продолжать общение с этим человеком, лучше говорить вот что. С наших уст слово «спасибо» слетает так легко, что мы и не задумываемся, что на самом деле это — мощная мантра…
Читать полностью
реклама
Скажи сколько лиц на картинке. Спорим, что ты не сможешь разглядеть их все! — womenres.ru
Если ты любишь разгадывать головоломки или просто, проверить свою внимательность, тогда это задачка для тебя.Не думай, что с ней легко будет справиться — многие люди не могут правильно ее решить. Но мы дадим тебе подсказку.
Читать полностью
9 вещей, которые мужчины хотят от женщин, но никогда не попросят — womenres.ru
. Эта статья для всех тех женщин, которым трудно понять, что же в головах у их мужчин. Мужчинычасто молчат о своих чувствах, потому что такова у них природа, мужчины, как правило…
Читать полностью
5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
.Занимаетесь спортом, следите за питанием, а вес не сдвигается с мертвой точки? Скорее всего, дело в ваших привычках, которые вызывают откладывание лишнего в бока. Обо всем по порядку.
Читать полностью
реклама
3 Вещи которые следует срочно убрать из дома! — womenres.ru
Помните, все дело в энергии, которая нас окружает! Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни люди счастливы и успешны, тогда как других преследуют беды и неудачи?
Читать полностью
10 Секретов, которыми никогда не делятся умные женщины — womenres.ru
. Это лучше держать в секрете ради вашего же блага. Нет, это не личные скелеты в шкафу, ничего такого, но это то, что поможет вашей репутации и отношениям: 1. Ваши комплексы по поводу своей внешности.
Читать полностью
10 вещей, которым нужно научиться из неудач! — womenres.ru
Общество, кажется, судит о том, насколько успешен человек, по ряду поверхностных факторов: ваш доход, машина, дом, профессия и т. Д. Одна из последних вещей, которую каждый из нас хочет услышать, — это то что он неудачник…
Читать полностью
реклама
8 Вещей которые мужчина делает только если действительно любит — womenres.ru
.Мужчины и женщина по-разному показывают свои чувства. И хотя мужчины обычно более прямолинейны, им тяжело проявлять казалось бы не мужские нежности. Но если он делает следующие 8 вещей, то определенно любит. : 1. Он слушает.
Читать полностью
5 методов улучшения вашего метаболизма после 40 лет — womenres.ru
. Независимо от того, насколько вы были здоровы и здоровы в свои 20 или 30 лет, к тому времени, как вам исполнится 40, вокруг вашего тела появятся лишние складки.
Читать полностью
Я одна, в этом брошенном мире. Красивое стихотворение — womenres.ru
о любви и расставании. Как же сложно запретить себе любить кого-то. Я одна, в этом брошенном мире, Прячусь снова от лютой зимы. Я одна, в опустевшей квартире, Говорю — «чувства мне не нужны». Боль свою за улыбкою скрыла.
Читать полностью
реклама
Красивое Стихотворение: «Не планируй неудачу» — womenres.ru
Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом! Наши мысли материальны — не надумывай беду! Слово каждое реально — что ж ты мелешь ерунду! Сколько раз ты, между прочим, говорил: «Я так и знал!»?
Читать полностью
23 Привычки кардинально меняющие жизнь!Меняйте свою жизнь! — womenres.ru
У вас бывало такое: сидишь и думаешь: «Что-то не так. Жизнь не дает ощущения радости. Надо что-то менять»? Если приходят такие мысли, значит действительно, пора что-то менять!
Читать полностью
Вы хотите привлечь деньги в ваш дом? Вот простой трюк! — womenres.ru
.Согласно Фэн-Шуй, это принесет вам позитивные вибрации и богатство. Считается, что присутствие этого растения в вашем доме привлекает деньги, как магнит. Если ты хочешь привлечь деньги в дом, этот трюк точно поможет!
Читать полностью
реклама
Если вы слышите любую из этих 3 фраз, значит, вами манипулируют! — womenres.ru
Ради собственной психологической безопасности любой человек должен знать фразы, которым нельзя верить ни за что! Большинство из них относятся к негативным манипуляциям, поскольку воздействуют на человека через .
Читать полностью
7 вещей, которых очень, очень хотят мужчины от отношений — womenres.ru
.Пора уже наконец-то осознать, чего в действительности очень, очень, очень сильно хотят мужчины!Откройте любой женский глянцевый журнал и вы обязательно обнаружите статью вроде «Что женщины хотят в отношениях и как это…
Читать полностью
Человек, который все время жалуется, отбирает вашу энергию! — womenres.ru
В нашей жизни много проблем. Естественно, есть они и у наших близких и знакомых, и нам часто приходится выслушивать жалобы на что-то или на кого-то. С одной стороны, это естественно, людям хочется как-то снять напряжение…
Читать полностью
рекламы нет
То что вы видите на картинке, точно предскажет ваше будущее — womenres.ru
. Чтобы узнать о грядущих в жизни событиях, не обязательно обращаться к гадалке, или выполнять сложные магические ритуалы. Достаточно будет пройти этот простой тест «Что вы видите на картинке»…
Читать полностью
7 посланий из загробной жизни, которые изменят ваш взгляд на жизнь — womenres.ru
. Когда сердце останавливается, все жизненно важные процессы прекращаются, потому что кровь не достигает мозга, почек и печени. Мы становимся безжизненными и неподвижными, и это время, которое врачи используют…
Читать полностью
10 Секретов, которыми никогда не делятся умные женщины — womenres.ru
. Это лучше держать в секрете ради вашего же блага. Нет, это не личные скелеты в шкафу, ничего такого, но это то, что поможет вашей репутации и отношениям: 1. Ваши комплексы по поводу своей внешности.
Читать полностью
рекламы нет
Что вы увидели первым на этом рисунке? Узнайте, что это значит! — womenres.ru
Я даже не думала, что про меня так совпадет! Все так и есть! Взгляните на этот рисунок-на первый взгляд в нем нет ничего необычного, однако, если всмотреться внимательно, то можно увидеть два рисунка в одном.
Читать полностью
5 самых безразличных знаков Зодиака. Сочувствия от них не дождешься! — womenres.ru
Равнодушие порой может ранить больнее любых эмоций. Тем не менее некоторые люди испытывают проблемы с выражением собственных чувств. Они бы и рады поддержать и утешить близкого человека, но, несмотря на старания…
Читать полностью
Вот что может рассказать о вас безымянный палец — womenres.ru
. Возможно, и сами пальцы у всех разные, но существует только три типа людей: те, у кого указательный палец короче безымянного; те, у кого указательный палец длиннее безымянного, и те, у кого они одинаковой длины.
Читать полностью
реклама
7 разрушительных фраз, которые нельзя о себе говорить — womenres.ru
. Популярные саморазрушительные фразы, которым не должно быть места в вашей жизни: Если вы взрослый самодостаточный человек, то вы наверняка знаете, как реагировать на несправедливые нападки окружающих: «собака лает…
Читать полностью
Уникальный тест! Точность 100%! Просто выберите слово и узнайте, что это значит! — womenres.ru
Какое слово вы увидели первым? Это многое говорит о вас! Представляем вам уникальный и простой тест личности. Все, что вам нужно-это взглянуть на казалось бы беспорядочное поле букв. Внимательно присмотритесь.
Читать полностью
Что больше всего нужно вашей душе? Выберите свечу и узнайте. — womenres.ru
Часто бывает действительно сложно понять, чего мы хотим: сегодня мы пришли вам на помощь, предложив вам этот психологический тест. Для проведения этого теста мы не попросим вас ничего, кроме как выбрать свечу!
Читать полностью
реклама
Что ваше подсознание говорит о вас. Выберите карту и узнайте! — womenres.ru
Хотя это может показаться удивительным, но с помощью только одной картинки, открытки или рисунка, вы можете узнать об аспектах своей жизни и своей личности, которые вы не ожидали увидеть.
Читать полностью
Выберите букет и узнайте какого мужчину Вы хотите встретить — womenres.ru
. Этот простой тест покажет о каком мужчине в мечтаете в вашем подсознании. Выберите букет и узнайте свой ответ. Какого мужчину Вы хотите встретить: 1. Вам нужен человек с серьезными намерениями.
Читать полностью
