Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишечника, вывод токсических веществ, стремительное похудение.
Трехдневный детокс помогает сбросить от 4 до 7 лишних килограммов. Итог будет зависеть от начальной отметки веса и твоей конституции.
Содержание
- Кефир со свеклой
- Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 8 кг всего за…
- 5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
- 6 Хитростей, которые уберут ваш живот всего за 6 дней — womenres.ru
- 7 продуктов которые каждая женщина старше 35 лет должна употреблять, чтобы похудеть.
- Лучшие комплименты для каждого знака Зодиака — womenres.ru
- Не спеши худеть! Это необходимо знать каждому при измерении веса. — womenres.ru
- 5 методов улучшения вашего метаболизма после 40 лет — womenres.ru
- 7 законов благодарности, которые изменят вашу жизнь — womenres.ru
- 20 Вещей, которые нужно вычеркнуть навсегда, ведь они делают из тебя Старуху — womenres.ru
- 13 признаков того что ты ведьма.Берите на заметку! — womenres.ru
- 10 признаков того, что ваш парень вам изменяет. Со слов мужчины! — womenres.ru
- 6 признаков того, что ваш мужчина теряет к вам интерес. Со слов парня! — womenres.ru
- 10 признаков того, что парень искренне ценит девушку — womenres.ru
- Мгновенный тест на шизофрению. Проверьте себя и своих близких! — womenres.ru
- КОГДА ПРИХОДИТ СИЛЬНЫЙ МУЖЧИНА — womenres.ru
- 5 признаков женщины, которую мужчине не интересно добиваться — womenres.ru
- Скажи сколько лиц на картинке. Спорим, что ты не сможешь разглядеть их все! — womenres.ru
- Скрытые желания каждого знака зодиака. Берите на заметку. — womenres.ru
- Если вы слышите любую из этих 3 фраз, значит, вами манипулируют! — womenres.ru
- 15 признаков того что вы со своим мужчиной — womenres.ru
- Мужчина который не любит свою женщину, делает с ней эти 5 вещей — womenres.ru
- 10 признаков того, что ваш парень вам изменяет. Со слов мужчины! — womenres.ru
- 10 признаков того, что вы имеете дело с лжецом. — womenres.ru
- Если вы слышите любую из этих 3 фраз, значит, вами манипулируют! — womenres.ru
- Жертвы, на которые женщина никогда не должна идти ради мужчины — womenres.ru
- 7 разрушительных фраз, которые нельзя о себе говорить — womenres.ru
- 10 признаков неухоженной женщины.Стоит знать! — womenres.ru
- Физиологическая совместимость мужчины и женщины.10 признаков ! — womenres.ru
- 9 психологических приемов, чтобы мужчина был от вас без ума — womenres.ru
- Вот как понять, что вы ему не просто нравитесь, а он в вас влюблен! — womenres.ru
- 6 признаков того, что ваш мужчина теряет к вам интерес. Со слов парня! — womenres.ru
- 5 самых безразличных знаков Зодиака. Сочувствия от них не дождешься! — womenres.ru
- Мужчина который не любит свою женщину, делает с ней эти 5 вещей — womenres.ru
- 10 признаков того, что парень искренне ценит девушку — womenres.ru
- 8 Вещей которые мужчина делает только если действительно любит — womenres.ru
- 10 признаков того, что ваш парень вам изменяет. Со слов мужчины! — womenres.ru
- Как привлечь мужчин. Десять заповедей отношений с мужчинами. — womenres.ru
- 5 признаков женщины, которую мужчине не интересно добиваться — womenres.ru
- Если вы слышите любую из этих 3 фраз, значит, вами манипулируют! — womenres.ru
- 7 разрушительных фраз, которые нельзя о себе говорить — womenres.ru
Кефир со свеклой
Трехдневная встряска на кефире со свеклой отлично помогает, когда снижение веса останавливается и стрелку на весах никакими силами не сдвинуть.
Диета подразумевает достаточно скудный рацион в течение всего ее срока. 1 кг вареной свеклы, 1,5 л нежирного кефира, 1,5–2 л воды — это весь набор продуктов, которые нужно съесть за день. Достаточное количество воды необходимо, чтобы не допустить обезвоживания организма, ведь вместе со шлаками выводится и много жидкости.
Съедать указанное количество продуктов необходимо за 5–6 приемов. Если же такая еда (достаточно пресная и однообразная) «не идет», можно свеклу перемалывать блендером и смешивать с кефиром. Получается чудесный коктейль.
После трех дней жесткой диеты рацион можно расширить, добавив вареное мясо и рыбу (до 400 г в день, разделив на 3 приема). Также в последующие 4 дня полезно будет съедать по паре яблок и цитрусовых. Результат превзойдет все ожидания!
Подобное очищение организма — довольно радикальная мера, поэтому, если у тебя есть серьезные нарушения в работе печени, желудка или почек, лучше подобрать более щадящие способы похудения.
Перейти на оригинал
рекламы нет
Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 8 кг всего за…
Сегодня мы предлагаем вамобсудить новую диету. Авторы утверждают, что она очень полезна. А вы как считаете? При этом результат держится долго, а само похудению не только не вредит здоровью, а даже наоборот, улучшает его.
Читать полностью
5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
.Занимаетесь спортом, следите за питанием, а вес не сдвигается с мертвой точки? Скорее всего, дело в ваших привычках, которые вызывают откладывание лишнего в бока. Обо всем по порядку.
Читать полностью
6 Хитростей, которые уберут ваш живот всего за 6 дней — womenres.ru
. Стань лучше уже сейчас. Живот — проблемная зона у многих людей. Жир, который откладывается в этой области, сжечь очень трудно, но, что радует, — возможно.
Читать полностью
рекламы нет
7 продуктов которые каждая женщина старше 35 лет должна употреблять, чтобы похудеть.
Когда вам исполняется тридцать пять, становится действительно очень важным заботиться о своем здоровье. Теперь ты не можешь есть так, как когда тебе было двадцать.
Читать полностью
Лучшие комплименты для каждого знака Зодиака — womenres.ru
А вы знали об этом? Даже те люди, которые не любят разбрасываться комплиментами, признают, что в общении без них не обойтись. Хорошее доброе слово способно поднять настроение и самооценку…
Читать полностью
Не спеши худеть! Это необходимо знать каждому при измерении веса. — womenres.ru
Не спеши худеть: Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Но все они весьма и весьма условны, так как не учитывают многие факторы: возраст, пол и физиологические особенности человека.
Читать полностью
рекламы нет
5 методов улучшения вашего метаболизма после 40 лет — womenres.ru
. Независимо от того, насколько вы были здоровы и здоровы в свои 20 или 30 лет, к тому времени, как вам исполнится 40, вокруг вашего тела появятся лишние складки.
Читать полностью
7 законов благодарности, которые изменят вашу жизнь — womenres.ru
. Благодарность имеет решающее значение для счастливой и полноценной жизни. Еще лучше, если вы будете следовать 7 законам благодарности, это действительно может изменить вашу жизнь к лучшему.
Читать полностью
реклама
20 Вещей, которые нужно вычеркнуть навсегда, ведь они делают из тебя Старуху — womenres.ru
. Если хочешь выглядеть моложе, то прислушайся к этим советам! 1. Что касается черного, то мнение о том, что этот цвет старит, спорно. Ведь нет ничего более манящего, более элегантного, более роскошного, чем женщина в черном.
Читать полностью
13 признаков того что ты ведьма.Берите на заметку! — womenres.ru
Когда-то ведьм определяли по довольно дурацким приметам. По бородавкам и родинкам, по тому, что скажут особо завистливые соседи, ну и по тому, тонет ли она или нет в воде в связанном виде.
Читать полностью
10 признаков того, что ваш парень вам изменяет. Со слов мужчины! — womenres.ru
Ничто не заставляет вас чувствовать себя более беспомощным, чем осознание того, что ваш партнер вам изменяет. Поверьте, дамы, я сам это переживал. Хуже всего, когда вы понятия не имеете, что происходит…
Читать полностью
реклама
6 признаков того, что ваш мужчина теряет к вам интерес. Со слов парня! — womenres.ru
Я думаю, что одна из вещей, которые делают отношения такими сложными, – это то, что чувства могут быть мимолетными. Все мы знаем, что значит быть без ума от кого-то вначале…
Читать полностью
10 признаков того, что парень искренне ценит девушку — womenres.ru
. Дамы, мир знает, как трудно иметь дело с мужчинами. Они так сбивают с толку. Они не обязательно очень открыты для выражения своих чувств и эмоций. Так что вы действительно не знаете…
Читать полностью
Мгновенный тест на шизофрению. Проверьте себя и своих близких! — womenres.ru
Если вы ищете тест, который мог бы мгновенно определить шизофрению, обратите внимание на эту поразительную оптическую иллюзию. Тест «Маска Чаплина» была впервые предложен и описан британским психологом и профессором…
Читать полностью
реклама
КОГДА ПРИХОДИТ СИЛЬНЫЙ МУЖЧИНА — womenres.ru
. Что происходит, когда в жизни женщины появляется очень сильный мужчина с мощной солнечной энергетикой? Иногда в жизни женщины появляется очень сильный мужчина с мощной солнечной энергетикой.
Читать полностью
5 признаков женщины, которую мужчине не интересно добиваться — womenres.ru
. Почему некоторые женщины способны приковывать к себе мужчин и уставать от их внимания, а другие наоборот – что бы не делали остаются обделенными в проявлении мужской симпатии?
Читать полностью
Скажи сколько лиц на картинке. Спорим, что ты не сможешь разглядеть их все! — womenres.ru
Если ты любишь разгадывать головоломки или просто, проверить свою внимательность, тогда это задачка для тебя.Не думай, что с ней легко будет справиться — многие люди не могут правильно ее решить. Но мы дадим тебе подсказку.
Читать полностью
реклама
Скрытые желания каждого знака зодиака. Берите на заметку. — womenres.ru
Все на Земле рождаются под определенным знаком зодиака. Учитывая дату своего рождения, каждый попадает под один из двенадцати таких знаков зодиаков. Знаки зодиака могут многое сказать о человеке, его восприятии и личности.
Читать полностью
Если вы слышите любую из этих 3 фраз, значит, вами манипулируют! — womenres.ru
Ради собственной психологической безопасности любой человек должен знать фразы, которым нельзя верить ни за что! Большинство из них относятся к негативным манипуляциям, поскольку воздействуют на человека через .
Читать полностью
15 признаков того что вы со своим мужчиной — womenres.ru
.Как должен себя вести правильный мужчина в отношениях? Когда дело доходит до знакомств и отношений, я часто задаю себе вопрос, как некоторые люди ведут себя с другими.
Читать полностью
реклама
Мужчина который не любит свою женщину, делает с ней эти 5 вещей — womenres.ru
. Правильные отношения могут быть только между теми людьми, которые трепетно относятся к чувствам партнера. Если же вы замечаете, что любимый человек позволяет в ваш адрес эти вещи, то вам пора одуматься.
Читать полностью
10 признаков того, что ваш парень вам изменяет. Со слов мужчины! — womenres.ru
Ничто не заставляет вас чувствовать себя более беспомощным, чем осознание того, что ваш партнер вам изменяет. Поверьте, дамы, я сам это переживал. Хуже всего, когда вы понятия не имеете, что происходит…
Читать полностью
10 признаков того, что вы имеете дело с лжецом. — womenres.ru
В повседневном общении с людьми вы, вероятно, встретите тех, кто готов лгать о чем угодно, лишь бы получить то что они хотят. Иногда их ловят на лжи, но в большинстве случаев им это сходит с рук.
Читать полностью
реклама
Если вы слышите любую из этих 3 фраз, значит, вами манипулируют! — womenres.ru
Ради собственной психологической безопасности любой человек должен знать фразы, которым нельзя верить ни за что! Большинство из них относятся к негативным манипуляциям, поскольку воздействуют на человека через .
Читать полностью
Жертвы, на которые женщина никогда не должна идти ради мужчины — womenres.ru
. Довольно часто, пытаясь сохранить отношения и угодить любимому мужчине, женщины идут на определенные уступки и жертвы, искренне надеясь, что избранник по достоинству оценит их действия.
Читать полностью
7 разрушительных фраз, которые нельзя о себе говорить — womenres.ru
. Популярные саморазрушительные фразы, которым не должно быть места в вашей жизни: Если вы взрослый самодостаточный человек, то вы наверняка знаете, как реагировать на несправедливые нападки окружающих: «собака лает…
Читать полностью
10 признаков неухоженной женщины.Стоит знать! — womenres.ru
10 признаков неухоженной женщины.Быть ухоженной стремятся все женщины. Однако часто мелкие, но очень заметные ошибки способны испортить весь образ. Даже знаменитости, посещая светские мероприятия в дорогих вечерних платьях…
Читать полностью
Физиологическая совместимость мужчины и женщины.10 признаков ! — womenres.ru
Найти того, с кем вы хотите разделить самые интимные моменты, для некоторых — просто мечта. Как узнать, разделяете ли вы совместимость с человеком? Человек, с которым вы хотите разделить свою жизнь…
Читать полностью
9 психологических приемов, чтобы мужчина был от вас без ума — womenres.ru
. Эти приемчики запросто сделают вас желанной в глазах мужчины, нужно только действовать согласно простой инструкции и все будет ОК!. Каждая женщина в своей жизни сталкивалась с тем…
Читать полностью
рекламы нет
Вот как понять, что вы ему не просто нравитесь, а он в вас влюблен! — womenres.ru
Когда вы какое-то время встречаетесь с парнем, наступает момент, когда вы просто хотите знать: насколько сильны его чувства к вам? Конечно, вы знаете, что нравитесь ему, но любит ли он вас?
Читать полностью
6 признаков того, что ваш мужчина теряет к вам интерес. Со слов парня! — womenres.ru
Я думаю, что одна из вещей, которые делают отношения такими сложными, – это то, что чувства могут быть мимолетными. Все мы знаем, что значит быть без ума от кого-то вначале…
Читать полностью
5 самых безразличных знаков Зодиака. Сочувствия от них не дождешься! — womenres.ru
Равнодушие порой может ранить больнее любых эмоций. Тем не менее некоторые люди испытывают проблемы с выражением собственных чувств. Они бы и рады поддержать и утешить близкого человека, но, несмотря на старания…
Читать полностью
рекламы нет
Мужчина который не любит свою женщину, делает с ней эти 5 вещей — womenres.ru
. Правильные отношения могут быть только между теми людьми, которые трепетно относятся к чувствам партнера. Если же вы замечаете, что любимый человек позволяет в ваш адрес эти вещи, то вам пора одуматься.
Читать полностью
10 признаков того, что парень искренне ценит девушку — womenres.ru
. Дамы, мир знает, как трудно иметь дело с мужчинами. Они так сбивают с толку. Они не обязательно очень открыты для выражения своих чувств и эмоций. Так что вы действительно не знаете…
Читать полностью
8 Вещей которые мужчина делает только если действительно любит — womenres.ru
.Мужчины и женщина по-разному показывают свои чувства. И хотя мужчины обычно более прямолинейны, им тяжело проявлять казалось бы не мужские нежности. Но если он делает следующие 8 вещей, то определенно любит. : 1. Он слушает.
Читать полностью
реклама
10 признаков того, что ваш парень вам изменяет. Со слов мужчины! — womenres.ru
Ничто не заставляет вас чувствовать себя более беспомощным, чем осознание того, что ваш партнер вам изменяет. Поверьте, дамы, я сам это переживал. Хуже всего, когда вы понятия не имеете, что происходит…
Читать полностью
Как привлечь мужчин. Десять заповедей отношений с мужчинами. — womenres.ru
10 заповедей привлечения мужчин. Заповедь 1: «Настоящая Женщина привлекает мужчин своим внутренним состоянием». Заповедь 2: «Любовь к мужчине начинается с любви к себе».
Читать полностью
5 признаков женщины, которую мужчине не интересно добиваться — womenres.ru
. Почему некоторые женщины способны приковывать к себе мужчин и уставать от их внимания, а другие наоборот – что бы не делали остаются обделенными в проявлении мужской симпатии?
Читать полностью
реклама
Если вы слышите любую из этих 3 фраз, значит, вами манипулируют! — womenres.ru
Ради собственной психологической безопасности любой человек должен знать фразы, которым нельзя верить ни за что! Большинство из них относятся к негативным манипуляциям, поскольку воздействуют на человека через .
Читать полностью
7 разрушительных фраз, которые нельзя о себе говорить — womenres.ru
. Популярные саморазрушительные фразы, которым не должно быть места в вашей жизни: Если вы взрослый самодостаточный человек, то вы наверняка знаете, как реагировать на несправедливые нападки окружающих: «собака лает…
Читать полностью
