Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишечника, вывод токсических веществ, стремительное похудение.
Трехдневный детокс помогает сбросить от 4 до 7 лишних килограммов. Итог будет зависеть от начальной отметки веса и твоей конституции.
Содержание
- Кефир со свеклой
- Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 8 кг всего за…
- 5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
- Лучшие комплименты для каждого знака Зодиака — womenres.ru
- 7 продуктов которые каждая женщина старше 35 лет должна употреблять, чтобы похудеть.
- 20 Вещей, которые нужно вычеркнуть навсегда, ведь они делают из тебя Старуху — womenres.ru
- 5 методов улучшения вашего метаболизма после 40 лет — womenres.ru
- 6 Хитростей, которые уберут ваш живот всего за 6 дней — womenres.ru
- 11 правильных продуктов, которые вредят здоровью, если их съесть в неправильное время…
- 13 признаков того что ты ведьма.Берите на заметку! — womenres.ru
- Скрытые желания каждого знака зодиака. Берите на заметку. — womenres.ru
- Вот что может рассказать о вас безымянный палец — womenres.ru
- Какие знаки зодиака обожают своих детей, а какие нет — womenres.ru
- Лучшая любовница по знаку зодиака, узнайте кто она! — womenres.ru
- «Козероги, мойте чашку сразу!» Что раздражает в быту в разных знаках Зодиака? — womenres.ru
- Ваша поза раскроет все ваши секреты (тест)!Женщины держитесь!!! — womenres.ru
- В чем секрет каждого знака зодиака — womenres.ru
- Почему изменяют мужчины — согласно знаку Зодиака — womenres.ru
- Главное – Быть женщиной, а больше она ничего никому не должна — womenres.ru
- Что каждый палец на вашей руке говорит о вашей энергии — womenres.ru
- Самые терпеливые знаки Зодиака — womenres.ru
- Какие знаки зодиака обожают своих детей, а какие нет — womenres.ru
- 5 пар знаков зодиака, у которых рождаются самые умные дети — womenres.ru
- Главные предатели по знаку Зодиака — womenres.ru
- Самые невезучие знаки Зодиака. Удача не на их стороне — womenres.ru
- Знаки Зодиака с самым отвратительным характером — womenres.ru
- Почему изменяют мужчины — согласно знаку Зодиака — womenres.ru
- Топ 4 самых чувственных мужских знака зодиака — womenres.ru
- 10 тревожных знаков, что лучше держаться от него подальше! — womenres.ru
- «Что мне делать со своей жизнью?» Вот ответ для каждого знака Зодиака! — womenres.ru
- В чем СЕКРЕТ женщин которых любят — Грустно и Сурово! — womenres.ru
- Самые «сложные» женщины по зодиаку, которые не созданы для роли жены — womenres.ru
- Мужчина который не любит свою женщину, делает с ней эти 5 вещей — womenres.ru
- 5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
- 10 Секретов, которыми никогда не делятся умные женщины — womenres.ru
- 7 разрушительных фраз, которые нельзя о себе говорить — womenres.ru
- 5 самых безразличных знаков Зодиака. Сочувствия от них не дождешься! — womenres.ru
- 6 самых любящих знаков зодиака: насколько сильна ваша любовь? — womenres.ru
- Жертвы, на которые женщина никогда не должна идти ради мужчины — womenres.ru
- 25 фактов о женском теле, которые не знают даже сами женщины! — womenres.ru
- Самые терпеливые знаки Зодиака — womenres.ru
Кефир со свеклой
Трехдневная встряска на кефире со свеклой отлично помогает, когда снижение веса останавливается и стрелку на весах никакими силами не сдвинуть.
Диета подразумевает достаточно скудный рацион в течение всего ее срока. 1 кг вареной свеклы, 1,5 л нежирного кефира, 1,5–2 л воды — это весь набор продуктов, которые нужно съесть за день. Достаточное количество воды необходимо, чтобы не допустить обезвоживания организма, ведь вместе со шлаками выводится и много жидкости.
Съедать указанное количество продуктов необходимо за 5–6 приемов. Если же такая еда (достаточно пресная и однообразная) «не идет», можно свеклу перемалывать блендером и смешивать с кефиром. Получается чудесный коктейль.
После трех дней жесткой диеты рацион можно расширить, добавив вареное мясо и рыбу (до 400 г в день, разделив на 3 приема). Также в последующие 4 дня полезно будет съедать по паре яблок и цитрусовых. Результат превзойдет все ожидания!
Подобное очищение организма — довольно радикальная мера, поэтому, если у тебя есть серьезные нарушения в работе печени, желудка или почек, лучше подобрать более щадящие способы похудения.
Перейти на оригинал
рекламы нет
Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 8 кг всего за…
Сегодня мы предлагаем вамобсудить новую диету. Авторы утверждают, что она очень полезна. А вы как считаете? При этом результат держится долго, а само похудению не только не вредит здоровью, а даже наоборот, улучшает его.
Читать полностью
5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
.Занимаетесь спортом, следите за питанием, а вес не сдвигается с мертвой точки? Скорее всего, дело в ваших привычках, которые вызывают откладывание лишнего в бока. Обо всем по порядку.
Читать полностью
рекламы нет
Лучшие комплименты для каждого знака Зодиака — womenres.ru
А вы знали об этом? Даже те люди, которые не любят разбрасываться комплиментами, признают, что в общении без них не обойтись. Хорошее доброе слово способно поднять настроение и самооценку…
Читать полностью
7 продуктов которые каждая женщина старше 35 лет должна употреблять, чтобы похудеть.
Когда вам исполняется тридцать пять, становится действительно очень важным заботиться о своем здоровье. Теперь ты не можешь есть так, как когда тебе было двадцать.
Читать полностью
20 Вещей, которые нужно вычеркнуть навсегда, ведь они делают из тебя Старуху — womenres.ru
. Если хочешь выглядеть моложе, то прислушайся к этим советам! 1. Что касается черного, то мнение о том, что этот цвет старит, спорно. Ведь нет ничего более манящего, более элегантного, более роскошного, чем женщина в черном.
Читать полностью
5 методов улучшения вашего метаболизма после 40 лет — womenres.ru
. Независимо от того, насколько вы были здоровы и здоровы в свои 20 или 30 лет, к тому времени, как вам исполнится 40, вокруг вашего тела появятся лишние складки.
Читать полностью
6 Хитростей, которые уберут ваш живот всего за 6 дней — womenres.ru
. Стань лучше уже сейчас. Живот — проблемная зона у многих людей. Жир, который откладывается в этой области, сжечь очень трудно, но, что радует, — возможно.
Читать полностью
11 правильных продуктов, которые вредят здоровью, если их съесть в неправильное время…
.Скажем честно: мы не всегда смотрим на часы, закидывая в рот очередной кусочек. И нет в этом ничего плохого. Но иногда после еды мы чувствуем дискомфорт, появляется вздутие живота, колики…
Читать полностью
реклама
13 признаков того что ты ведьма.Берите на заметку! — womenres.ru
Когда-то ведьм определяли по довольно дурацким приметам. По бородавкам и родинкам, по тому, что скажут особо завистливые соседи, ну и по тому, тонет ли она или нет в воде в связанном виде.
Читать полностью
Скрытые желания каждого знака зодиака. Берите на заметку. — womenres.ru
Все на Земле рождаются под определенным знаком зодиака. Учитывая дату своего рождения, каждый попадает под один из двенадцати таких знаков зодиаков. Знаки зодиака могут многое сказать о человеке, его восприятии и личности.
Читать полностью
реклама
Вот что может рассказать о вас безымянный палец — womenres.ru
. Возможно, и сами пальцы у всех разные, но существует только три типа людей: те, у кого указательный палец короче безымянного; те, у кого указательный палец длиннее безымянного, и те, у кого они одинаковой длины.
Читать полностью
Какие знаки зодиака обожают своих детей, а какие нет — womenres.ru
. Дети — цветы жизни. Этот расхожий афоризм знают многие. Вот только полностью с ним согласны далеко не все люди. Какие знаки зодиака любят детей, а какие не переносят их в принципе? Какие знаки зодиака любят детей.
Читать полностью
Лучшая любовница по знаку зодиака, узнайте кто она! — womenres.ru
12 место — Рыбы. Неожиданный поворот! Почетное последнее место занимают Рыбки, которым следовало бы по праву отдать первое: в зодиаке нет другого знака, который умел бы настолько полно отдаваться чувственным удовольствиям.
Читать полностью
реклама
«Козероги, мойте чашку сразу!» Что раздражает в быту в разных знаках Зодиака? — womenres.ru
Люди встречаются, влюбляются, женятся. Кажется, что красивая сказка будет длиться столько же, сколько и жизнь. Но все мы воспитывалась в разных семьях и обстоятельствах. На нас также повлиял день, в который мы родились.
Читать полностью
Ваша поза раскроет все ваши секреты (тест)!Женщины держитесь!!! — womenres.ru
Узнать о характере прекрасной половины можно по той позе, в которой она обычно сидит или стоит. Давным — давно известно, что женщина — существо загадочное и непостижимое.
Читать полностью
В чем секрет каждого знака зодиака — womenres.ru
Овен: непосредственность. Представители этого знака выделяются своим честным и в чем-то детским мировоззрением. Любая мелочь может сделать их такими счастливыми, будто с ними произошло что-то невероятное.
Читать полностью
реклама
Почему изменяют мужчины — согласно знаку Зодиака — womenres.ru
: Овен. У мужчин, рожденных под знаком Овна, очень раздутое эго. Они нуждаются во внимании, а потому подорвать их уверенность в себе довольно легко. Многие Овны флиртуют только с целью доказать свою привлекательность.
Читать полностью
Главное – Быть женщиной, а больше она ничего никому не должна — womenres.ru
Быть женщиной. Это значит быть достаточно слабой, чтобы иметь рядом сильного мужчину. И достаточно мудрой, чтобы быть слабой. Искать не широкую спину, а широкое сердце. Выходить замуж не по расчету, а рассчитывать на любовь.
Читать полностью
Что каждый палец на вашей руке говорит о вашей энергии — womenres.ru
. Все в этой Вселенной создано как мужской, так и женской энергией. Эти две энергии текут через все сущее. Эти энергии как бы противоположны друг другу. Двойственная природа Вселенной существует из-за этих энергий.
Читать полностью
реклама
Самые терпеливые знаки Зодиака — womenres.ru
. А как обстоят дела с терпением у вас и ваших близких? Каждый человек обладает своим запасом терпения. Считается, чем больше этот запас, тем более гармоничен и счастлив человек.
Читать полностью
Какие знаки зодиака обожают своих детей, а какие нет — womenres.ru
. Дети — цветы жизни. Этот расхожий афоризм знают многие. Вот только полностью с ним согласны далеко не все люди. Какие знаки зодиака любят детей, а какие не переносят их в принципе? Какие знаки зодиака любят детей.
Читать полностью
5 пар знаков зодиака, у которых рождаются самые умные дети — womenres.ru
. Союзы разных представителей знаков зодиака бывают дифференцированы по прочности. Однако, на детях это отражается совершенно невероятным образом. Например, в некоторых случаях самые умные дети рождаются у представителей…
Читать полностью
реклама
Главные предатели по знаку Зодиака — womenres.ru
. Кто же эти люди? Предательство – серьезный удар. Особенно болезненно воспринимается предательство близкого человека, которого любил и которому всецело доверял.
Читать полностью
Самые невезучие знаки Зодиака. Удача не на их стороне — womenres.ru
. Характер и судьбу человека во многом определяет то, под каким знаком зодиака он родился. Мы уже рассказывали о том, представители каких из них самые эгоистичные…
Читать полностью
Знаки Зодиака с самым отвратительным характером — womenres.ru
. Жить с ними — все равно что на пороховой бочке сидеть! Овен. Вы человек действия и вам трудно совладать со своими эмоциями. В лучшие из дней ваш энтузиазм и восторг заразны, но если что-то выводит вас из себя…
Читать полностью
реклама
Почему изменяют мужчины — согласно знаку Зодиака — womenres.ru
: Овен. У мужчин, рожденных под знаком Овна, очень раздутое эго. Они нуждаются во внимании, а потому подорвать их уверенность в себе довольно легко. Многие Овны флиртуют только с целью доказать свою привлекательность.
Читать полностью
Топ 4 самых чувственных мужских знака зодиака — womenres.ru
. Мужчины умеют любить. С этим утверждением многие дамы могут и поспорить, но на самом оно довольно точно отражает истинную природу сильной половины человечества.
Читать полностью
10 тревожных знаков, что лучше держаться от него подальше! — womenres.ru
У вас всегда был плохой опыт, связанный с мужским полом, но вы все еще не научились замечать тревожные знаки в мужчинах? Тогда мы готовы прийти к вам на помощь!
Читать полностью
рекламы нет
«Что мне делать со своей жизнью?» Вот ответ для каждого знака Зодиака! — womenres.ru
Если вы чувствуете себя на перепутье и вас мучает вопрос «Что мне делать со своей жизнью?», тогда этот гороскоп для вас. А также он будет полезен тем о ком мы упоминали в начале статьи – выпускникам…
Читать полностью
В чем СЕКРЕТ женщин которых любят — Грустно и Сурово! — womenres.ru
Давайте обсудим загадочный тип женщин: «женщины, которых любят». С одной стороны, кажется, что такого типа нет: каждый влюбляется в того, кто лично ему нужен.
Читать полностью
Самые «сложные» женщины по зодиаку, которые не созданы для роли жены — womenres.ru
. Астрология, пусть и не совсем «научно», может многое объяснить в вопросах отношений между людьми. Мы уже рассказывали, как с точки зрения принадлежности к тому или иному знаку зодиака прекрасные дамы выбирают мужчин…
Читать полностью
рекламы нет
Мужчина который не любит свою женщину, делает с ней эти 5 вещей — womenres.ru
. Правильные отношения могут быть только между теми людьми, которые трепетно относятся к чувствам партнера. Если же вы замечаете, что любимый человек позволяет в ваш адрес эти вещи, то вам пора одуматься.
Читать полностью
5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
.Занимаетесь спортом, следите за питанием, а вес не сдвигается с мертвой точки? Скорее всего, дело в ваших привычках, которые вызывают откладывание лишнего в бока. Обо всем по порядку.
Читать полностью
10 Секретов, которыми никогда не делятся умные женщины — womenres.ru
. Это лучше держать в секрете ради вашего же блага. Нет, это не личные скелеты в шкафу, ничего такого, но это то, что поможет вашей репутации и отношениям: 1. Ваши комплексы по поводу своей внешности.
Читать полностью
реклама
7 разрушительных фраз, которые нельзя о себе говорить — womenres.ru
. Популярные саморазрушительные фразы, которым не должно быть места в вашей жизни: Если вы взрослый самодостаточный человек, то вы наверняка знаете, как реагировать на несправедливые нападки окружающих: «собака лает…
Читать полностью
5 самых безразличных знаков Зодиака. Сочувствия от них не дождешься! — womenres.ru
Равнодушие порой может ранить больнее любых эмоций. Тем не менее некоторые люди испытывают проблемы с выражением собственных чувств. Они бы и рады поддержать и утешить близкого человека, но, несмотря на старания…
Читать полностью
6 самых любящих знаков зодиака: насколько сильна ваша любовь? — womenres.ru
Желание любить и быть любимым — одна из основных человеческих потребностей. Все мы от природы способны дарить и получать любовь. Тем не менее, есть избранные люди, которые от природы склонны быть более любящими.
Читать полностью
реклама
Жертвы, на которые женщина никогда не должна идти ради мужчины — womenres.ru
. Довольно часто, пытаясь сохранить отношения и угодить любимому мужчине, женщины идут на определенные уступки и жертвы, искренне надеясь, что избранник по достоинству оценит их действия.
Читать полностью
25 фактов о женском теле, которые не знают даже сами женщины! — womenres.ru
Для тех, кто думает, что все люди похожи, и разница между полами не такая уж большая, будет интересно узнать эти 25 фактов о женском организме. Наверняка даже сами женщины не догадываются о многих из них.Вот 25 фактов…
Читать полностью
Самые терпеливые знаки Зодиака — womenres.ru
. А как обстоят дела с терпением у вас и ваших близких? Каждый человек обладает своим запасом терпения. Считается, чем больше этот запас, тем более гармоничен и счастлив человек.
Читать полностью
реклама
