Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишечника, вывод токсических веществ, стремительное похудение.
Трехдневный детокс помогает сбросить от 4 до 7 лишних килограммов. Итог будет зависеть от начальной отметки веса и твоей конституции.
Содержание
- Кефир со свеклой
- Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 8 кг всего за…
- 4 самых токсичных знака зодиака. Бегите от них! — womenres.ru
- 5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
- 7 продуктов которые каждая женщина старше 35 лет должна употреблять, чтобы похудеть.
- 5 утренних привычек, которые помогут проснуться в хорошем настроении — womenres.ru
- Учитесь мало говорить — Слова и мысли влияют на нашу жизнь. — womenres.ru
- 20 Вещей, которые нужно вычеркнуть навсегда, ведь они делают из тебя Старуху — womenres.ru
- Этот натуральный рецепт заставит волосы на лице исчезнуть навсегда — womenres.ru
- 13 признаков того что ты ведьма.Берите на заметку! — womenres.ru
- Как сделать так чтобы всегда везло?Эта статья расскажет вам! — womenres.ru
- Чтобы деньги в кошельке водились.(простые советы) — womenres.ru
- 5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
- 7 посланий из загробной жизни, которые изменят ваш взгляд на жизнь — womenres.ru
- Если вы слышите любую из этих 3 фраз, значит, вами манипулируют! — womenres.ru
- Секретные знаки на вашей руке, какой твой особенный дар? — womenres.ru
- Какая часть тела наиболее важна для выживания? Ваш ответ скрывает то, что вы должны изменить…
- 10 способов стать неудержимым в жизни. Берите на заметку! — womenres.ru
- 5 утренних привычек, которые помогут проснуться в хорошем настроении — womenres.ru
- 23 Привычки кардинально меняющие жизнь!Меняйте свою жизнь! — womenres.ru
- 7 разрушительных фраз, которые нельзя о себе говорить — womenres.ru
- 10 Секретов, которыми никогда не делятся умные женщины — womenres.ru
- Пр@ститутка о мужчинах. Лучше и не скажешь! — womenres.ru
- 5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
- Учитесь мало говорить — Слова и мысли влияют на нашу жизнь. — womenres.ru
- 10 причин, по которым вы слишком устали — womenres.ru
- 8 Вещей которые мужчина делает только если действительно любит — womenres.ru
- 10 правил взаимоотношений, которые нельзя игнорировать — womenres.ru
- Если вы слышите любую из этих 3 фраз, значит, вами манипулируют! — womenres.ru
- 9 фраз, быстро сбивающих спесь с высокомерного человека — womenres.ru
- 7 посланий из загробной жизни, которые изменят ваш взгляд на жизнь — womenres.ru
- Признаки того, что Вселенная направляет вас к вашей судьбе — womenres.ru
- 5 самых безразличных знаков Зодиака. Сочувствия от них не дождешься! — womenres.ru
- 3 самых невыносимых в старости знака зодиака — womenres.ru
- 30 Лучших цитат Альберта Эйнштейна, которые прольют свет в вашей жизни! — womenres.ru
- Любовный Квадрат по законам Астрологии !!!Проверьте себя. — womenres.ru
- Невероятный тест: Кем вы были в прошлой жизни? — womenres.ru
- 5 методов улучшения вашего метаболизма после 40 лет — womenres.ru
- Фраза после которой с женщиной не стоит иметь дела — womenres.ru
- Чего вам не хватает для полного счастья в жизни. Этот тест определит. — womenres.ru
- Как вспомнить свои прошлые жизни. Руководство из 6 шагов. — womenres.ru
Кефир со свеклой
Трехдневная встряска на кефире со свеклой отлично помогает, когда снижение веса останавливается и стрелку на весах никакими силами не сдвинуть.
Диета подразумевает достаточно скудный рацион в течение всего ее срока. 1 кг вареной свеклы, 1,5 л нежирного кефира, 1,5–2 л воды — это весь набор продуктов, которые нужно съесть за день. Достаточное количество воды необходимо, чтобы не допустить обезвоживания организма, ведь вместе со шлаками выводится и много жидкости.
Съедать указанное количество продуктов необходимо за 5–6 приемов. Если же такая еда (достаточно пресная и однообразная) «не идет», можно свеклу перемалывать блендером и смешивать с кефиром. Получается чудесный коктейль.
После трех дней жесткой диеты рацион можно расширить, добавив вареное мясо и рыбу (до 400 г в день, разделив на 3 приема). Также в последующие 4 дня полезно будет съедать по паре яблок и цитрусовых. Результат превзойдет все ожидания!
Подобное очищение организма — довольно радикальная мера, поэтому, если у тебя есть серьезные нарушения в работе печени, желудка или почек, лучше подобрать более щадящие способы похудения.
Перейти на оригинал
рекламы нет
Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 8 кг всего за…
Сегодня мы предлагаем вамобсудить новую диету. Авторы утверждают, что она очень полезна. А вы как считаете? При этом результат держится долго, а само похудению не только не вредит здоровью, а даже наоборот, улучшает его.
Читать полностью
4 самых токсичных знака зодиака. Бегите от них! — womenres.ru
Замечали ли вы в своем окружении токсичных людей? Обычно после общения с ними вы чувствуете себя опустошенно, разбито, неуютно. У вас буквально может складываться впечатление, что из вас выпили соки.
Читать полностью
5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
.Занимаетесь спортом, следите за питанием, а вес не сдвигается с мертвой точки? Скорее всего, дело в ваших привычках, которые вызывают откладывание лишнего в бока. Обо всем по порядку.
Читать полностью
рекламы нет
7 продуктов которые каждая женщина старше 35 лет должна употреблять, чтобы похудеть.
Когда вам исполняется тридцать пять, становится действительно очень важным заботиться о своем здоровье. Теперь ты не можешь есть так, как когда тебе было двадцать.
Читать полностью
5 утренних привычек, которые помогут проснуться в хорошем настроении — womenres.ru
. Не все мы хорошо чувствуем себя, когда просыпаемся утром. Многие из нас просыпаются сварливыми, сонными и раздраженными тем, что нужно рано вставать.
Читать полностью
рекламы нет
Учитесь мало говорить — Слова и мысли влияют на нашу жизнь. — womenres.ru
Лишние бессодержательные разговоры сильно растрачивает твою энергию, особенно болтовня, подкормленная эмоциями. Слова и мысли влияют на нашу жизнь. ДНК воспринимает человеческую речь.
Читать полностью
20 Вещей, которые нужно вычеркнуть навсегда, ведь они делают из тебя Старуху — womenres.ru
. Если хочешь выглядеть моложе, то прислушайся к этим советам! 1. Что касается черного, то мнение о том, что этот цвет старит, спорно. Ведь нет ничего более манящего, более элегантного, более роскошного, чем женщина в черном.
Читать полностью
реклама
Этот натуральный рецепт заставит волосы на лице исчезнуть навсегда — womenres.ru
! Дамы на Востоке применяют эту технику избавления от лишней растительности довольно долго. Это станет для вас настоящей находкой и помощником! Нет на Земле женщины, которая не боялась бы появления волос на лице.
Читать полностью
13 признаков того что ты ведьма.Берите на заметку! — womenres.ru
Когда-то ведьм определяли по довольно дурацким приметам. По бородавкам и родинкам, по тому, что скажут особо завистливые соседи, ну и по тому, тонет ли она или нет в воде в связанном виде.
Читать полностью
реклама
Как сделать так чтобы всегда везло?Эта статья расскажет вам! — womenres.ru
Каждый и нас хочет, чтобы нам в жизни везло. При чем не просто везло, а очень везло. Но мало кто понимает, что везение — это не просто какая-то энергетика, которая берется непонятно откуда.
Читать полностью
Чтобы деньги в кошельке водились.(простые советы) — womenres.ru
Это понятные желания, но зачастую мы просто не умеем обращаться с деньгами так, как они того заслуживают. Многие слышали, конечно, о том, что для того, чтобы денежки водились, нужно определенным образом к ним относиться.
Читать полностью
5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
.Занимаетесь спортом, следите за питанием, а вес не сдвигается с мертвой точки? Скорее всего, дело в ваших привычках, которые вызывают откладывание лишнего в бока. Обо всем по порядку.
Читать полностью
реклама
7 посланий из загробной жизни, которые изменят ваш взгляд на жизнь — womenres.ru
. Когда сердце останавливается, все жизненно важные процессы прекращаются, потому что кровь не достигает мозга, почек и печени. Мы становимся безжизненными и неподвижными, и это время, которое врачи используют…
Читать полностью
Если вы слышите любую из этих 3 фраз, значит, вами манипулируют! — womenres.ru
Ради собственной психологической безопасности любой человек должен знать фразы, которым нельзя верить ни за что! Большинство из них относятся к негативным манипуляциям, поскольку воздействуют на человека через .
Читать полностью
Секретные знаки на вашей руке, какой твой особенный дар? — womenres.ru
Хирология от kheir (рука) и logos (дискурсное исследование) — это искусство, которое путем тщательного изучения интерпретирует линии, знаки, структуру и морфологию рук.Самая чистая цель хирологии — это обретение более…
Читать полностью
реклама
Какая часть тела наиболее важна для выживания? Ваш ответ скрывает то, что вы должны изменить…
Какая часть тела, по вашему мнению, важнее всего для выживания? Выберите один из этих вариантов и узнайте, какой у вас тип личности и что вам нужно изменить в своей жизни.
Читать полностью
10 способов стать неудержимым в жизни. Берите на заметку! — womenres.ru
Каждый хочет быть непобедимым в своей жизни и отталкивать от себя все проблемы которые посылает нам жизнь. Многие хотят быть неудержимыми, но лишь немногие действительно достигают этой цели.
Читать полностью
5 утренних привычек, которые помогут проснуться в хорошем настроении — womenres.ru
. Не все мы хорошо чувствуем себя, когда просыпаемся утром. Многие из нас просыпаются сварливыми, сонными и раздраженными тем, что нужно рано вставать.
Читать полностью
реклама
23 Привычки кардинально меняющие жизнь!Меняйте свою жизнь! — womenres.ru
У вас бывало такое: сидишь и думаешь: «Что-то не так. Жизнь не дает ощущения радости. Надо что-то менять»? Если приходят такие мысли, значит действительно, пора что-то менять!
Читать полностью
7 разрушительных фраз, которые нельзя о себе говорить — womenres.ru
. Популярные саморазрушительные фразы, которым не должно быть места в вашей жизни: Если вы взрослый самодостаточный человек, то вы наверняка знаете, как реагировать на несправедливые нападки окружающих: «собака лает…
Читать полностью
10 Секретов, которыми никогда не делятся умные женщины — womenres.ru
. Это лучше держать в секрете ради вашего же блага. Нет, это не личные скелеты в шкафу, ничего такого, но это то, что поможет вашей репутации и отношениям: 1. Ваши комплексы по поводу своей внешности.
Читать полностью
реклама
Пр@ститутка о мужчинах. Лучше и не скажешь! — womenres.ru
Только вот, что скажу я вам, мужчины, по опыту своему и своих подружек: эти же 80% на свидание не принесут девушке цветов, не сводят её не то чтобы в ресторан, а хотя бы в дешёвое кафе.
Читать полностью
5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
.Занимаетесь спортом, следите за питанием, а вес не сдвигается с мертвой точки? Скорее всего, дело в ваших привычках, которые вызывают откладывание лишнего в бока. Обо всем по порядку.
Читать полностью
Учитесь мало говорить — Слова и мысли влияют на нашу жизнь. — womenres.ru
Лишние бессодержательные разговоры сильно растрачивает твою энергию, особенно болтовня, подкормленная эмоциями. Слова и мысли влияют на нашу жизнь. ДНК воспринимает человеческую речь.
Читать полностью
реклама
10 причин, по которым вы слишком устали — womenres.ru
. Говорят, что в основе всех болезней лежит наше психическое состояние. Часто мы наживаем болезни, которые лекарствами вылечить не может ни один врач. А иногда силы просто покидают вас по непонятным причинам. Что же делать?
Читать полностью
8 Вещей которые мужчина делает только если действительно любит — womenres.ru
.Мужчины и женщина по-разному показывают свои чувства. И хотя мужчины обычно более прямолинейны, им тяжело проявлять казалось бы не мужские нежности. Но если он делает следующие 8 вещей, то определенно любит. : 1. Он слушает.
Читать полностью
10 правил взаимоотношений, которые нельзя игнорировать — womenres.ru
. Одна из радостей в жизни — это создание прочных отношений, которые наполняют ваше сердце любовью. Тем не менее, существуют правила взаимоотношений, которые сделают ваши отношения здоровым и счастливым.
Читать полностью
рекламы нет
Если вы слышите любую из этих 3 фраз, значит, вами манипулируют! — womenres.ru
Ради собственной психологической безопасности любой человек должен знать фразы, которым нельзя верить ни за что! Большинство из них относятся к негативным манипуляциям, поскольку воздействуют на человека через .
Читать полностью
9 фраз, быстро сбивающих спесь с высокомерного человека — womenres.ru
. Ваш ответ высокомерному человеку является отражением вашей порядочности, вашей способности постоять за себя. Вы их обязательно узнаете, когда увидите.
Читать полностью
7 посланий из загробной жизни, которые изменят ваш взгляд на жизнь — womenres.ru
. Когда сердце останавливается, все жизненно важные процессы прекращаются, потому что кровь не достигает мозга, почек и печени. Мы становимся безжизненными и неподвижными, и это время, которое врачи используют…
Читать полностью
рекламы нет
Признаки того, что Вселенная направляет вас к вашей судьбе — womenres.ru
. Не забывайте ни на минуту, что ничто на нашей Земле не происходит просто так. Эти времена бывают в жизни каждого человека. Когда мы чувствуем себя потерянными. Во времени и пространстве.
Читать полностью
5 самых безразличных знаков Зодиака. Сочувствия от них не дождешься! — womenres.ru
Равнодушие порой может ранить больнее любых эмоций. Тем не менее некоторые люди испытывают проблемы с выражением собственных чувств. Они бы и рады поддержать и утешить близкого человека, но, несмотря на старания…
Читать полностью
3 самых невыносимых в старости знака зодиака — womenres.ru
. Мудрые люди говорят, что у человека с годами все негативные и неприятные черты характера усугубляются, отчего к старости многие становятся просто невыносимыми.
Читать полностью
реклама
30 Лучших цитат Альберта Эйнштейна, которые прольют свет в вашей жизни! — womenres.ru
Лучшие цитаты Альберта Эйнштейна. Альберт Эйнштейн (14 марта 1879 — 18 апреля 1955) физик-теоретик немецкого происхождения, разработавший теорию относительности.
Читать полностью
Любовный Квадрат по законам Астрологии !!!Проверьте себя. — womenres.ru
Для этого воспользуйтесь астрологическим квадратом. Любовный Квадрат по законам Астрологии !!! Он с точностью определит, насколько вы и ваш любимый человек подходите друг другу.
Читать полностью
Невероятный тест: Кем вы были в прошлой жизни? — womenres.ru
Вы когда-нибудь задумывались о том, кем вы были в прошлой жизни? Мужчиной или женщиной, в какой части мира были рождены, чем занимались? А самое главное, какое у вас предназначение в нынешней жизни?
Читать полностью
реклама
5 методов улучшения вашего метаболизма после 40 лет — womenres.ru
. Независимо от того, насколько вы были здоровы и здоровы в свои 20 или 30 лет, к тому времени, как вам исполнится 40, вокруг вашего тела появятся лишние складки.
Читать полностью
Фраза после которой с женщиной не стоит иметь дела — womenres.ru
.Существуют фразы, говорящие о произносящем их человеке если не сразу всё, то сразу многое. Услышав некоторые из этих фраз, стоит кардинально пересмотреть свои отношения с теми, из чьих уст они звучат.
Читать полностью
Чего вам не хватает для полного счастья в жизни. Этот тест определит. — womenres.ru
Если вы хотите лучше разобраться в себе, и проанализировать качество своей жизни, пройдите этот простой тест на счастье. Его результаты подскажут, чего вам действительно не хватает в жизни…
Читать полностью
реклама
Как вспомнить свои прошлые жизни. Руководство из 6 шагов. — womenres.ru
Если реинкарнация действительно существует, то почему мы не помним свои прошлые жизни? На самом деле, когда вы думаете об этом, мы даже мало что вспоминаем об этой жизни, не говоря уже о разговорах о наших прошлых жизнях.
Читать полностью
