Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишечника, вывод токсических веществ, стремительное похудение.
Трехдневный детокс помогает сбросить от 4 до 7 лишних килограммов. Итог будет зависеть от начальной отметки веса и твоей конституции.
Содержание
- Кефир со свеклой
- Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 8 кг всего за…
- 5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
- 4 самых токсичных знака зодиака. Бегите от них! — womenres.ru
- Учитесь мало говорить — Слова и мысли влияют на нашу жизнь. — womenres.ru
- 7 продуктов которые каждая женщина старше 35 лет должна употреблять, чтобы похудеть.
- 6 Хитростей, которые уберут ваш живот всего за 6 дней — womenres.ru
- 11 правильных продуктов, которые вредят здоровью, если их съесть в неправильное время…
- 20 Вещей, которые нужно вычеркнуть навсегда, ведь они делают из тебя Старуху — womenres.ru
- 5 методов улучшения вашего метаболизма после 40 лет — womenres.ru
- 13 признаков того что ты ведьма.Берите на заметку! — womenres.ru
- Мгновенный тест на шизофрению. Проверьте себя и своих близких! — womenres.ru
- 10 признаков того, что ваш парень вам изменяет. Со слов мужчины! — womenres.ru
- 15 признаков того что вы со своим мужчиной — womenres.ru
- КАК МУЖЧИНЫ НАЗЫВАЮТ СВОИХ ДЕВУШЕК И ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ — womenres.ru
- 5 признаков женщины, которую мужчине не интересно добиваться — womenres.ru
- 10 признаков того, что парень искренне ценит девушку — womenres.ru
- 7 признаков того, что он хочет уложить вас в п@стель и только! — womenres.ru
- Если вы слышите любую из этих 3 фраз, значит, вами манипулируют! — womenres.ru
- Скажи сколько лиц на картинке. Спорим, что ты не сможешь разглядеть их все! — womenres.ru
- 8 признаков того, что парень идеально подходит вам! — womenres.ru
- 9 вещей, которые мужчины хотят от женщин, но никогда не попросят — womenres.ru
- Мужчина который не любит свою женщину, делает с ней эти 5 вещей — womenres.ru
- 7 признаков того, что он хочет уложить вас в п@стель и только! — womenres.ru
- КАК МУЖЧИНЫ НАЗЫВАЮТ СВОИХ ДЕВУШЕК И ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ — womenres.ru
- 10 признаков неухоженной женщины.Стоит знать! — womenres.ru
- 5 вещей, которых мужчине не хватает в браке — womenres.ru
- 13 признаков того что ты ведьма.Берите на заметку! — womenres.ru
- 5 качеств женщин, которые нравятся мужчинам — womenres.ru
- 20 женских перлов, свидетельствующих о том, что женская логика — понятие реальное!
- 5 признаков что ваша сильная личность отпугивает людей — womenres.ru
- 5 самых безразличных знаков Зодиака. Сочувствия от них не дождешься! — womenres.ru
- Знаки Зодиака с самым отвратительным характером — womenres.ru
- 9 признаков, что у парня, с которым вы встречаетесь, уже кто-то есть — womenres.ru
- Самые невезучие знаки Зодиака. Удача не на их стороне — womenres.ru
- 5 признаков женщины, которую мужчине не интересно добиваться — womenres.ru
- Кто из знаков зодиака психи, а кто само спокойствие? — womenres.ru
- 10 признаков того, что парень искренне ценит девушку — womenres.ru
- Болезни человека на его руках.Будь внимателен меньше будешь болеть — womenres.ru
- Какие знаки зодиака обожают своих детей, а какие нет — womenres.ru
- 8 Типичных признаков высокоинтеллектуальных людей — womenres.ru
Кефир со свеклой
Трехдневная встряска на кефире со свеклой отлично помогает, когда снижение веса останавливается и стрелку на весах никакими силами не сдвинуть.
Диета подразумевает достаточно скудный рацион в течение всего ее срока. 1 кг вареной свеклы, 1,5 л нежирного кефира, 1,5–2 л воды — это весь набор продуктов, которые нужно съесть за день. Достаточное количество воды необходимо, чтобы не допустить обезвоживания организма, ведь вместе со шлаками выводится и много жидкости.
Съедать указанное количество продуктов необходимо за 5–6 приемов. Если же такая еда (достаточно пресная и однообразная) «не идет», можно свеклу перемалывать блендером и смешивать с кефиром. Получается чудесный коктейль.
После трех дней жесткой диеты рацион можно расширить, добавив вареное мясо и рыбу (до 400 г в день, разделив на 3 приема). Также в последующие 4 дня полезно будет съедать по паре яблок и цитрусовых. Результат превзойдет все ожидания!
Подобное очищение организма — довольно радикальная мера, поэтому, если у тебя есть серьезные нарушения в работе печени, желудка или почек, лучше подобрать более щадящие способы похудения.
Перейти на оригинал
рекламы нет
Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 8 кг всего за…
Сегодня мы предлагаем вамобсудить новую диету. Авторы утверждают, что она очень полезна. А вы как считаете? При этом результат держится долго, а само похудению не только не вредит здоровью, а даже наоборот, улучшает его.
Читать полностью
5 Повседневных привычек из-за которых вы толстеете, сами того не замечая — womenres.ru
.Занимаетесь спортом, следите за питанием, а вес не сдвигается с мертвой точки? Скорее всего, дело в ваших привычках, которые вызывают откладывание лишнего в бока. Обо всем по порядку.
Читать полностью
рекламы нет
4 самых токсичных знака зодиака. Бегите от них! — womenres.ru
Замечали ли вы в своем окружении токсичных людей? Обычно после общения с ними вы чувствуете себя опустошенно, разбито, неуютно. У вас буквально может складываться впечатление, что из вас выпили соки.
Читать полностью
Учитесь мало говорить — Слова и мысли влияют на нашу жизнь. — womenres.ru
Лишние бессодержательные разговоры сильно растрачивает твою энергию, особенно болтовня, подкормленная эмоциями. Слова и мысли влияют на нашу жизнь. ДНК воспринимает человеческую речь.
Читать полностью
7 продуктов которые каждая женщина старше 35 лет должна употреблять, чтобы похудеть.
Когда вам исполняется тридцать пять, становится действительно очень важным заботиться о своем здоровье. Теперь ты не можешь есть так, как когда тебе было двадцать.
Читать полностью
рекламы нет
6 Хитростей, которые уберут ваш живот всего за 6 дней — womenres.ru
. Стань лучше уже сейчас. Живот — проблемная зона у многих людей. Жир, который откладывается в этой области, сжечь очень трудно, но, что радует, — возможно.
Читать полностью
11 правильных продуктов, которые вредят здоровью, если их съесть в неправильное время…
.Скажем честно: мы не всегда смотрим на часы, закидывая в рот очередной кусочек. И нет в этом ничего плохого. Но иногда после еды мы чувствуем дискомфорт, появляется вздутие живота, колики…
Читать полностью
20 Вещей, которые нужно вычеркнуть навсегда, ведь они делают из тебя Старуху — womenres.ru
. Если хочешь выглядеть моложе, то прислушайся к этим советам! 1. Что касается черного, то мнение о том, что этот цвет старит, спорно. Ведь нет ничего более манящего, более элегантного, более роскошного, чем женщина в черном.
Читать полностью
реклама
5 методов улучшения вашего метаболизма после 40 лет — womenres.ru
. Независимо от того, насколько вы были здоровы и здоровы в свои 20 или 30 лет, к тому времени, как вам исполнится 40, вокруг вашего тела появятся лишние складки.
Читать полностью
13 признаков того что ты ведьма.Берите на заметку! — womenres.ru
Когда-то ведьм определяли по довольно дурацким приметам. По бородавкам и родинкам, по тому, что скажут особо завистливые соседи, ну и по тому, тонет ли она или нет в воде в связанном виде.
Читать полностью
Мгновенный тест на шизофрению. Проверьте себя и своих близких! — womenres.ru
Если вы ищете тест, который мог бы мгновенно определить шизофрению, обратите внимание на эту поразительную оптическую иллюзию. Тест «Маска Чаплина» была впервые предложен и описан британским психологом и профессором…
Читать полностью
реклама
10 признаков того, что ваш парень вам изменяет. Со слов мужчины! — womenres.ru
Ничто не заставляет вас чувствовать себя более беспомощным, чем осознание того, что ваш партнер вам изменяет. Поверьте, дамы, я сам это переживал. Хуже всего, когда вы понятия не имеете, что происходит…
Читать полностью
15 признаков того что вы со своим мужчиной — womenres.ru
.Как должен себя вести правильный мужчина в отношениях? Когда дело доходит до знакомств и отношений, я часто задаю себе вопрос, как некоторые люди ведут себя с другими.
Читать полностью
КАК МУЖЧИНЫ НАЗЫВАЮТ СВОИХ ДЕВУШЕК И ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ — womenres.ru
Бэби – Ваш партнер активно вызывает вас на контакт, но ваши настоящие чувства ему мало интересны. Детка – Ваш партнер конкретен и не склонен ничего усложнять. Возможно, ему не хватает чувства юмора.
Читать полностью
реклама
5 признаков женщины, которую мужчине не интересно добиваться — womenres.ru
. Почему некоторые женщины способны приковывать к себе мужчин и уставать от их внимания, а другие наоборот – что бы не делали остаются обделенными в проявлении мужской симпатии?
Читать полностью
10 признаков того, что парень искренне ценит девушку — womenres.ru
. Дамы, мир знает, как трудно иметь дело с мужчинами. Они так сбивают с толку. Они не обязательно очень открыты для выражения своих чувств и эмоций. Так что вы действительно не знаете…
Читать полностью
7 признаков того, что он хочет уложить вас в п@стель и только! — womenres.ru
Вопреки тому, что вы думаете, не каждый встреченный вами парень пытается затащить вас в свою кровать. Конечно, это, вероятно, долгосрочная цель, но не всегда это его единственная цель, когда он пытается ухаживать за кем-то.
Читать полностью
реклама
Если вы слышите любую из этих 3 фраз, значит, вами манипулируют! — womenres.ru
Ради собственной психологической безопасности любой человек должен знать фразы, которым нельзя верить ни за что! Большинство из них относятся к негативным манипуляциям, поскольку воздействуют на человека через .
Читать полностью
Скажи сколько лиц на картинке. Спорим, что ты не сможешь разглядеть их все! — womenres.ru
Если ты любишь разгадывать головоломки или просто, проверить свою внимательность, тогда это задачка для тебя.Не думай, что с ней легко будет справиться — многие люди не могут правильно ее решить. Но мы дадим тебе подсказку.
Читать полностью
8 признаков того, что парень идеально подходит вам! — womenres.ru
Если вы встречаетесь смужчинами и ваши отношения не складываются так, как вам бы того хотелось, то пришло время переоценить типы людей, которых вы выбираете в партнеры.
Читать полностью
реклама
9 вещей, которые мужчины хотят от женщин, но никогда не попросят — womenres.ru
. Эта статья для всех тех женщин, которым трудно понять, что же в головах у их мужчин. Мужчинычасто молчат о своих чувствах, потому что такова у них природа, мужчины, как правило…
Читать полностью
Мужчина который не любит свою женщину, делает с ней эти 5 вещей — womenres.ru
. Правильные отношения могут быть только между теми людьми, которые трепетно относятся к чувствам партнера. Если же вы замечаете, что любимый человек позволяет в ваш адрес эти вещи, то вам пора одуматься.
Читать полностью
7 признаков того, что он хочет уложить вас в п@стель и только! — womenres.ru
Вопреки тому, что вы думаете, не каждый встреченный вами парень пытается затащить вас в свою кровать. Конечно, это, вероятно, долгосрочная цель, но не всегда это его единственная цель, когда он пытается ухаживать за кем-то.
Читать полностью
реклама
КАК МУЖЧИНЫ НАЗЫВАЮТ СВОИХ ДЕВУШЕК И ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ — womenres.ru
Бэби – Ваш партнер активно вызывает вас на контакт, но ваши настоящие чувства ему мало интересны. Детка – Ваш партнер конкретен и не склонен ничего усложнять. Возможно, ему не хватает чувства юмора.
Читать полностью
10 признаков неухоженной женщины.Стоит знать! — womenres.ru
10 признаков неухоженной женщины.Быть ухоженной стремятся все женщины. Однако часто мелкие, но очень заметные ошибки способны испортить весь образ. Даже знаменитости, посещая светские мероприятия в дорогих вечерних платьях…
Читать полностью
5 вещей, которых мужчине не хватает в браке — womenres.ru
. Часто заботливые жены задаются вопросом, чего хочет мужчина в семейной жизни. Оказывается, представителям сильного пола больше всего не хватает следующих пяти вещей. И речь идет не о готовке или чистоте в доме. :
Читать полностью
реклама
13 признаков того что ты ведьма.Берите на заметку! — womenres.ru
Когда-то ведьм определяли по довольно дурацким приметам. По бородавкам и родинкам, по тому, что скажут особо завистливые соседи, ну и по тому, тонет ли она или нет в воде в связанном виде.
Читать полностью
5 качеств женщин, которые нравятся мужчинам — womenres.ru
. Какими качествами обладает идеальная женщина? Как женщины могут создать ауру красоты, чтобы привлечь мужчин? Это важные вопросы, за которые женщины готовы отдать все, чтобы найти ответы.
Читать полностью
20 женских перлов, свидетельствующих о том, что женская логика — понятие реальное!
Любая женщина поймет каждую из этих фраз, улыбнется, кивнет, или расскажет на эту тему собственную жизненную историю или даже несколько. Солидарность женщин в этом совершенно неоспорима: женская логика неподвластна мужской…
Читать полностью
рекламы нет
5 признаков что ваша сильная личность отпугивает людей — womenres.ru
. У меня — 3 из 5! А у вас? Сильные и «пугающие» других люди, как правило, это одни и те же персонажи. Людей пугает, когда у других есть четкое представление о мире.
Читать полностью
5 самых безразличных знаков Зодиака. Сочувствия от них не дождешься! — womenres.ru
Равнодушие порой может ранить больнее любых эмоций. Тем не менее некоторые люди испытывают проблемы с выражением собственных чувств. Они бы и рады поддержать и утешить близкого человека, но, несмотря на старания…
Читать полностью
Знаки Зодиака с самым отвратительным характером — womenres.ru
. Жить с ними — все равно что на пороховой бочке сидеть! Овен. Вы человек действия и вам трудно совладать со своими эмоциями. В лучшие из дней ваш энтузиазм и восторг заразны, но если что-то выводит вас из себя…
Читать полностью
рекламы нет
9 признаков, что у парня, с которым вы встречаетесь, уже кто-то есть — womenres.ru
. Вы встретили замечательного парня, и ваши отношения складываются хорошо, но вы не можете не чувствовать, что вы не единственная женщина в его жизни. Ваш парень обычно лжет, когда говорит, что видит в своей жизни только вас.
Читать полностью
Самые невезучие знаки Зодиака. Удача не на их стороне — womenres.ru
. Характер и судьбу человека во многом определяет то, под каким знаком зодиака он родился. Мы уже рассказывали о том, представители каких из них самые эгоистичные…
Читать полностью
5 признаков женщины, которую мужчине не интересно добиваться — womenres.ru
. Почему некоторые женщины способны приковывать к себе мужчин и уставать от их внимания, а другие наоборот – что бы не делали остаются обделенными в проявлении мужской симпатии?
Читать полностью
реклама
Кто из знаков зодиака психи, а кто само спокойствие? — womenres.ru
Рождаясь в определённый день года, мы заполучаем особое покровительство планет, звёзд и вселенной. Под их влиянием формируется наш характер и личностные черты.
Читать полностью
10 признаков того, что парень искренне ценит девушку — womenres.ru
. Дамы, мир знает, как трудно иметь дело с мужчинами. Они так сбивают с толку. Они не обязательно очень открыты для выражения своих чувств и эмоций. Так что вы действительно не знаете…
Читать полностью
Болезни человека на его руках.Будь внимателен меньше будешь болеть — womenres.ru
.Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов. Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге…
Читать полностью
реклама
Какие знаки зодиака обожают своих детей, а какие нет — womenres.ru
. Дети — цветы жизни. Этот расхожий афоризм знают многие. Вот только полностью с ним согласны далеко не все люди. Какие знаки зодиака любят детей, а какие не переносят их в принципе? Какие знаки зодиака любят детей.
Читать полностью
8 Типичных признаков высокоинтеллектуальных людей — womenres.ru
.Сотня пользователей Quora искали ответ на вопрос: «Какие типичные черты высокоинтеллектуальных людей?» Вот что они нарыли. Многие из этих пунктов подтверждены наукой.
Читать полностью
