Приветствую, дорогие читатели!
С Вами Татьяна Джумма — тренер по эффективным коммуникациям, психолог и НЛП-практик.
Неприятные люди всячески манипулируют окружающими. Они угрожают, что сделают для нас негативные последствия, если мы не выполним их условия. Например, начальник может сказать, что уволит вас, а друг упрекнуть и сказать, что больше не будет с вами общаться. Есть простые методы, которые помогут справиться с ультиматумами и вывернуть ситуацию в вашу пользу.
Если данный материал окажется для Вас полезным, то не забудьте поставить «палец вверх» и подписаться на канал!
Приятного прочтения!
1. Поймите, что такое поведение является проявлением насилия. Это неприемлемо, поэтому расставляйте жесткие границы в общении или прекращайте его полностью.
2. Покажите решимость разорвать эти отношения. Только в таком случае вы дадите понять человеку, что он ведет себя неправильно, и вы себя уважаете.
Но есть страхи, которые могут помешать вам сделать решительный шаг. Прежде всего, все мы боимся перемен, неизвестности. Всегда комфортно находиться в известной обстановке, даже если она вас не совсем устраивает. Также бывает зависимость от человека, с которым вы хотите расстаться. Например, вы делите одну жилплощадь, работаете на одной должности, выплачиваете совместно кредиты и т.д.
Чтобы справиться с такими страхами, рекомендую применять действующую методику дипломатов, под названием «НАОС» (наилучшая альтернатива обсуждаемому соглашению).
Создайте вокруг себя запасные варианты, замену существующим обстоятельствам, которые придадут вам уверенность в любой ситуации. Например, начальник грозится вас уволить? Подготовьте запасную вакансию, куда вас с радостью примут, в случае ухода с этого места работы. Если друг угрожает выгнать вас из квартиры, найдите новый вариант проживания. Если товарищ говорит, что будет делать все так, как хочет только он, расширьте свой круг общения, найдите новых друзей.
Никогда не терпите психологическое давление, а тем более насилие. Подготовьте себе подушку безопасности на любой тревожный для вас случай и смело принимайте решения. Это значительно улучшит качество вашей жизни.
Чтобы вы наверняка справились с такими ситуациями, в качестве подарка, приглашаю вас на свой авторский вебинар. На нём я расскажу, как можно справиться с неприятными людьми, выйти из сложных ситуаций и быть всегда на высоте в жизни и карьере!
Дорогие друзья, спасибо, что дочитали данный материал! Я бы очень хотела увидеть Ваше мнение и впечатления в комментариях! Надеюсь, что каждый сделает свои собственные выводы! До встречи?
?Читайте также: Из-за какой ошибки человек может «вычеркнуть» нас из своей жизни
