Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия…
Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!
Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивает внимательность и имеет очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга. Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания.
Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.
Если вы вяжете 3 или более 3 раз в неделю, ваш уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, вы ощутите позитивные перемены в разных областях жизни.
1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше ваших душевных ресурсов.
2. Внимательность и концентрация станут вашими постоянными спутниками.
3. Развитие мелкой моторики даст вам возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у вас раньше опускались руки.
4. Творческие способности будут развиваться и радовать вас неожиданными проявлениями.
5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать вам свою значимость.
6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет вас из равновесия!
7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.
Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше.
Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений…
Перейти на оригинал
рекламы нет
Копилка советов
Урок № 1. Муж заходит в душ, в то время как его жена только закончила купаться. Прозвенел звонок в дверь. Жена быстро заворачивается в полотенце и бежит открывать. На пороге стоит сосед Боб.
Читать полностью
Копилка советов
1. Попробуйте не навязываться людям, и тогда станет понятно, нужны ли вы им на самом деле. 2. Если ты любишь двух людей одновременно, выбери второго. Если бы ты любила первого, то не влюбилась бы во второго.
Читать полностью
рекламы нет
Копилка советов
Переступая порог церковного храма, человек настраивается к очищению души и избавлению от нехороших мыслей. Многие обязывают себя к посещению праздничных богослужений, но есть люди, чей визит полон злобы и коварства.
Читать полностью
Копилка советов
Одна учительница решила поделиться своим опытом донесения до учеников, почему травля — это плохо. «Однажды перед началом занятий я зашла в магазин и купила 2 яблока.
Читать полностью
Копилка советов
Здоровый сон — не роскошь, а биологическая необходимость! Мы спим не только для того, чтобы каждые 12 часов пополнять запасы энергии: во сне наш мозг впадает в другое состояние…
Читать полностью
Копилка советов
Мужчины и женщины такие разные! Но без этого разнообразия наша жизнь была бы пресна и скучна. Поэтому для вас открытки, суть которых знакома каждому. Некоторые высказывания рассмешат женщин…
Читать полностью
Копилка советов
Этот простой, но очень необычный тест основан на подсознании человека. Выбирая понравившуюся бабочку, вы неосознанно показываете черты вашего характера.
Читать полностью
Копилка советов
Пока зажиточные горожане уплетают деликатесы и ходят на развлекательное кино, прося побольше “жести и стекла” для героев, где-то в мире войны, революции, засуха и голод уносят жизни, где-то изобретают ценные вакцины…
Читать полностью
реклама
Копилка советов
Самый лучший способ изменить свою жизнь — это ежедневно менять свои мысли, чувства, слова и поступки. Все в этом мире функционирует по совершенно элементарным правилам.
Читать полностью
Копилка советов
Девушки и женщины делают все возможное, чтобы казаться самыми красивыми. А в этом деле им помогают советы! Сегодня мы представим Вам список сумасшедших трюков, которые реально работают. Надеюсь, эта статья Вам понравится!
Читать полностью
Копилка советов
Если вы голодны – ешьте, а если хотите спать – спите. Другими словами, просто делайте то, что вам хочется! В западном мире люди верят в то, что следование своим желанием в конечном итоге приводит страданиям и саморазрушению.
Читать полностью
реклама
Копилка советов
Пока зажиточные горожане уплетают деликатесы и ходят на развлекательное кино, прося побольше “жести и стекла” для героев, где-то в мире войны, революции, засуха и голод уносят жизни, где-то изобретают ценные вакцины…
Читать полностью
Копилка советов
1. Попробуйте не навязываться людям, и тогда станет понятно, нужны ли вы им на самом деле. 2. Если ты любишь двух людей одновременно, выбери второго. Если бы ты любила первого, то не влюбилась бы во второго.
Читать полностью
Копилка советов
Давно я не писал в этот раздел. Но идя по улице, мне пришла в голову идея этой статьи. Она отлично подойдет для тех, кто только купил “зеркалку” и готов отказаться от режима “AUTO”.
Читать полностью
реклама
Копилка советов
«Все, что раздражает вас в других людях, это всего лишь проекции ваших нерешенных внутренних проблем», – Будда. Низкая самооценка мешает человеку объективно судить об окружающих людях.
Читать полностью
Копилка советов
Признавайтесь, вы пишете себе новогодние резолюции или серии «обещаю в будущем году…»? Я из тех, кто пытается это делать, но вот с выполнением у меня всегда проблемы – обязательно что-нибудь из запланированного не…
Читать полностью
Копилка советов
1. Не смотрите телевизор. Никогда. 2. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются. 3. Пришла в голову идея? Запишите. Когда-то она вам пригодиться! 4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
Читать полностью
реклама
Копилка советов
Замечали ли вы, что из толпы среднестатистических людей успешные личности моментально бросаются в глаза? Они ведут себя по другому, мыслят по другому, говорят по другому и даже двигаются по другому.
Читать полностью
Копилка советов
Фэшн — популярный стиль или практика, особенно в области одежды, обуви, аксессуаров, макияжа, прически и тела, а также в фотографии. Это своеобразная и часто постоянная тенденция в стиле, в котором человек одевается.
Читать полностью
Копилка советов
Каждая женщина мечтает о стройной и красивой фигуре. Но как правильно худеть знают далеко не все, из-за этого все труды и старения могут не принести никакого результата!
Читать полностью
реклама
Копилка советов
Есть всего два правила в сексуальной жизни, которые действительно работают. Они годятся и мужчинам, и женщинам. А те, кто их не знает, обречены тратить время и нервы на неподходящих людей. 1. Правило первое.
Читать полностью
Копилка советов
Можно ли вырастить мышцы, не работая с большими весами? Сколько повторений в упражнении нужно делать, чтобы мышцы росли? Кто-то говорит — 8-10 раз и брать тяжелые веса, кто-то — 15-25 (и заниматься с более лёгким весом).
Читать полностью
Копилка советов
Время бежит так быстро, и подходя к тридцатилетнему рубежу понимаешь, что впереди еще так много нового и неизведанного. Предлагаем вам список того, что необходимо успеть сделать каждой девушке до 30 лет…
Читать полностью
реклама
Копилка советов
Можно ли изменить жизнь, используя минимум времени? Да! Присмотритесь к этим восьми золотым правилам, требующим всего 20 минут в день, которые, несомненно, обогатят вашу жизнь.
Читать полностью
Копилка советов
1. Говорите медленно, а думайте быстро. 2. Не судите о людях по их родственникам. 3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду! 4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза.
Читать полностью
Копилка советов
Делаем плоский животик в домашних условиях с помощью очень классных упражнений. Надо привести себя в форму? Тогда не теряйте время, приступайте прямо сейчас! Женский организм устроен не в пример сложнее мужского.
Читать полностью
реклама
Копилка советов
Умным женщинам не стоит бояться старости. Почему? Потому что они всегда найдут способ сохранить свою молодость. Самое интересное, что нет никаких сложных правил, — достаточно просто следовать некоторым советам.
Читать полностью
Копилка советов
Брачная ночь. Молодая жена совершенно ненасытна. Один раз, другой, третий, шестой… Под утро жена начинает дремать, а муж, шатаясь, идет пописать. Пять минут его нет, пятнадцать. Жена просыпается и идет его искать в туалет.
Читать полностью
Копилка советов
Представляем вам 7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства. 1. Красная свекла. Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот…
Читать полностью
реклама
Копилка советов
1. Менталитет. В детстве дома у одноклассницы мы часто прыгали на диване, пока не видели взрослые. Нас очень радовали пружины, местами совсем близко подходившие к поверхности; приводила в восторг пыль…
Читать полностью
Копилка советов
Содержание. Как мужчины смотрят на наше тело!? Я вижу женщин, молодых и взрослых, каждую по-своему красивую, с изюминкой. Не жди от вселенной принца, если не можешь быть принцессой без обмана.
Читать полностью
Копилка советов
Решил изменить жене. Наш брак как раз переживал не лучшие времена – бытовуха, дети, ссоры. Ну, а тут новая сотрудница, вся такая молодая, жизнерадостная, не обремененная бытом и семьей.
Читать полностью
рекламы нет
Копилка советов
Восточный мудрец считает, что для всех Знаков Зодиака Вселенная готовит три самых важных урока, которые необходимо усвоить. Стоит помнить о том, что жить нужно по законам Вселенной, которые известны людям еще с древности.
Читать полностью
Копилка советов
Холод на улице вынуждает людей одеваться теплее. Некоторые мечтают приобрести роскошную шубу, а другие считают, что жизнь многочисленных животных намного важнее желания выглядеть эффектно.
Читать полностью
Копилка советов
Бедные люди беднеют, потому что не живут по закону изобилия. Закон Изобилия очень прост. То, что Вы отдаете, возвращается к Вам умноженным в десятки раз. Внешне разницы между богатыми и бедными людьми нет.
Читать полностью
рекламы нет
Копилка советов
Вот эти чудесные истории, которые не поймет ни один мужчина. Большое спасибо акушерке за теплые слова. Она так часто называла меня зайчиком, что поневоле захотелось морковки.
Читать полностью
Копилка советов
Человеческий мозг все время думает и получает от этого удовольствие. Он создан для мышления, а потому у него нет причин останавливаться. «Привычка все время думать убивает нас. Медленно, но уверенно мы приближаем свой конец.
Читать полностью
Копилка советов
Фотореализм возник в США в 60-х годах ХХ века. Художники, рисующие в этом жанре, пытаются показать мир не похоже, а сверхреально. Они пытаются сделать картины как можно более подобными на фотографии…
Читать полностью
рекламы нет
Копилка советов
Умные люди не шумят. Неумные – всегда издает очень много шума… Уже давно определил для себя одно важное качество человека неумного. Неумный человек издает очень много шума. Во всех смыслах этого слова.
Читать полностью
Копилка советов
Британка Сью Рэдфорд в 42 года стала матерью в 20 раз. Эта семья считается самой большой в Британии, однако Сью приняла окончательное решение: малыш Арчи точно станет последним ребёнком.А теперь о счастливой и необычной…
