5 Скрытых Жемчужин Древней Философии, Которые Немедленно Улучшат Ваши Эмоции - Кладовка Советов

5 Скрытых Жемчужин Древней Философии, Которые Немедленно Улучшат Ваши Эмоции

5 Скрытых Жемчужин Древней Философии, Которые Немедленно Улучшат Ваши Эмоции

Очень немногие древние философии можно проследить до предпринимателя, но одну можно: стоицизм. Около 304 года до нашей эры торговец по имени Зенон потерпел кораблекрушение во время торгового путешествия.

Он потерял почти все. Пробираясь в Афины, он познакомился с философией у Кратеса из Фив, знаменитого циника, что изменило его жизнь. В течение нескольких лет должна была родиться стоическая философия. Как позже пошутил Зенон, “Я совершил удачное путешествие, когда потерпел кораблекрушение”

С тех пор стоицизм стал источником руководства, мудрости и практических советов для миллионов людей. Им пользовались все, от Марка Аврелия и Сенеки (одного из богатейших людей Рима) до Теодора Рузвельта, Фридриха Великого и Мишеля де Монтеня.

Ниже приведены пять стоических упражнений и стратегий:

Найдите Подходящие окружение

“Прежде всего, внимательно следите за тем, чтобы вы никогда не были настолько привязаны к своим бывшим знакомым и друзьям, чтобы вас опускали до их уровня. Если вы этого не сделаете, вы будете разорены. . . . Вы должны выбрать, быть ли любимыми этими друзьями и оставаться тем же человеком, или стать лучшим человеком за счет этих друзей . . . если вы попытаетесь сделать это обоими способами, вы не добьетесь прогресса и не сохраните то, что у вас когда — то было”. — Эпиктет, Рассуждения, 4.2.1; 4-5

Широко цитируемая фраза Джима Рона звучит так:

“Вы в среднем из пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени». Джеймс Алтучер советует молодым писателям и предпринимателям найти свою “сцену” — группу сверстников, которые подталкивают их к тому, чтобы быть лучше. Ваш отец мог бы предупредить вас, когда увидел, что вы проводите время с плохими детьми: “Помните, вы становитесь такими же, как ваши друзья”.

Одна из цитат Гете лучше отражает это:

“Скажи мне, с кем ты общаешься, и я скажу тебе, кто ты”.

Сознательно подумайте о том, кого вы впускаете в свою жизнь — не как какого-нибудь сноба-элитарщика, а как человека, который пытается культивировать лучшую возможную жизнь. Спросите себя о людях, с которыми вы встречаетесь и проводите время: делают ли они меня лучше?

Поощряют ли они меня продвигаться вперед и возлагают ли на меня ответственность?

Или они тянут меня вниз до своего уровня?

Теперь, имея это в виду, задайте самый важный вопрос: должен ли я проводить больше или меньше времени с этими людьми?

Вторая часть цитаты Гете говорит нам о ставках этого выбора: “Если я знаю, как вы проводите свое время, — сказал он, — тогда я знаю, что может с вами случиться”.

Искусство негативной визуализации

“Мы говорим, что с мудрым человеком ничего не происходит вопреки его ожиданиям. … и не все складывается для него так, как он хотел, но так, как он рассчитывал — и, прежде всего, он рассчитывал, что что — то может помешать его планам”.–Сенека, О спокойствии ума 13.2-3

Мы часто на собственном горьком опыте убеждаемся в том, что нашим миром управляют внешние факторы. Мы не всегда получаем то, что принадлежит нам по праву, даже если мы это заслужили. Не все так чисто и просто, как в играх, в которые они играют в бизнес-школе. Психологически мы должны подготовиться к тому, что это произойдет.

Если это будет постоянным сюрпризом каждый раз, когда произойдет что-то неожиданное, вы не только будете несчастны всякий раз, когда будете пытаться сделать что-то большое, вам будет гораздо труднее принять это и перейти ко второй, третьей и четвертой попыткам.

Единственная гарантия, когда-либо, заключается в том, что все может пойти не так. Единственное, что мы можем использовать для смягчения этого, — это ожидание, потому что единственная переменная, которую мы полностью контролируем, — это мы сами.

Мир может назвать вас пессимистом. Кого это волнует? Гораздо лучше выглядеть подавленным, чем быть застигнутым врасплох или застигнутым врасплох.

Ты знаешь, что лучше, чем создавать что-то в своем воображении? Налаживание отношений в реальной жизни.

Конечно, гораздо веселее создавать вещи в своем воображении, чем разрушать их. Но какой цели это служит? Это только настраивает вас на разочарование. Химеры подобны бинтам — они причиняют боль, когда их отрывают.

С предвкушением у нас есть время, чтобы усилить оборону или даже полностью избежать ее. Мы готовы сбиться с курса, потому что наметили путь назад. Мы можем не развалиться на части, если все пойдет не так, как планировалось. С предвкушением мы можем выстоять.

Мы готовы к неудаче и готовы к успеху.

Никогда Ничего Не Делай По Привычке

“Итак, в большинстве других вещей мы обращаемся с обстоятельствами не в соответствии с правильными предположениями, а в основном следуя дурной привычке. Поскольку все, что я сказал, верно, человек, проходящий обучение, должен стремиться подняться выше, чтобы перестать искать удовольствия и избегать боли; перестать цепляться за жизнь и ненавидеть смерть; и в случае собственности и денег перестать ценить получение, а не отдачу”. — Мусоний Руфус, Лекции, 6.25.5–11

Рабочего спрашивают: “Почему вы сделали это таким образом?” Ответ: “Потому что мы всегда так поступали”. Ответ расстраивает каждого хорошего босса и вызывает слюноотделение у каждого предпринимателя.

Работник перестал думать и бездумно действует по привычке. Бизнес созрел для разрушения конкурентом, и работник, вероятно, будет уволен любым мыслящим начальником.

Мы должны применять ту же безжалостность к нашим собственным привычкам. На самом деле мы изучаем философию именно для того, чтобы избавиться от механического поведения.

Найдите то, что вы делаете из заученной памяти или рутины. Спросите себя: действительно ли это лучший способ сделать это? Знайте, почему вы делаете то, что делаете.

Заученное поведение

Найдите то, что вы делаете из заученной памяти или рутины. Спросите себя: действительно ли это лучший способ сделать это? Знайте, почему вы делаете то, что делаете.

“Но что говорит Сократ? ‘Точно так же, как один человек наслаждается улучшением своей фермы, а другой — своей лошади, так и я наслаждаюсь тем, что изо дня в день занимаюсь своим собственным улучшением”. » — Эпиктет, Рассуждения, 3.5.14

В наши дни модно открывать собственную компанию — быть предпринимателем. Нет никаких сомнений в том, что создание бизнеса с нуля может быть чрезвычайно полезным занятием. Вот почему люди вкладывают в это всю свою жизнь, работая бесчисленное количество часов и идя на бесчисленный риск.

Но разве мы не должны быть так же заинтересованы в построении самих себя, как и в любой другой компании?

Подобно стартапу, мы начинаем как просто идея: нас инкубируют, выпускают в мир, где мы медленно развиваемся, а затем, со временем, мы накапливаем партнеров, сотрудников, клиентов, инвесторов и богатство.

Действительно ли так странно относиться к своей собственной жизни так серьезно, как вы могли бы относиться к идее для бизнеса?

Какой из них на самом деле является вопросом жизни и смерти?

Не читайте сегодняшние новости.

Сегодня у вас будет искушение — даже давление — быть в курсе текущих событий. Чтобы посмотреть новости, прочитать несколько статей, проверить поток событий в реальном времени в одноклассниках или в Вконтакте. Сопротивляйтесь этому импульсу.

Помните, что сказал Торо:

“Для философа все новости, как их называют, — это сплетни, а те, кто редактирует и читает их, — старухи за чаем”. Помните, что сказал Эпиктет: “Если вы хотите совершенствоваться, довольствуйтесь тем, что кажетесь невежественным или глупым в посторонних вопросах”.

Если вы не менеджер или журналист, большинство последних новостей совершенно не имеют отношения к вашей жизни (не говоря уже о том, что они бесконечно манипулируют, эксплуатируют и часто неверны).

И, учитывая все то, о чем вы могли бы думать и делать вместо этого, следование этому обходится дорого.

Цена, которую оплачиваете вы, ваша семья и окружающий вас мир.

  • Не смотрите сегодня новости.
  • Сосредоточься на том, что перед тобой.
  • Существуйте исключительно в настоящем моменте.
  • Ваша карьера-это не пожизненное заключение.

“Как позорен адвокат, чей предсмертный вздох проходит, находясь в суде, в преклонном возрасте, защищая неизвестных участников тяжбы и все еще ища одобрения невежественных зрителей”. — Сенека, О краткости жизни, 20.2

5 Скрытых Жемчужин Древней Философии, Которые Немедленно Улучшат Ваши Эмоции

Каждые несколько лет в новостях разыгрывается печальное зрелище. Старого миллионера, все еще правителя своей бизнес-империи, привлекают к суду. Акционеры и члены семьи обращаются в суд, чтобы доказать, что он больше не в состоянии принимать решения — что патриарх не годится для управления собственной компанией и юридических дел.

Из-за того, что этот могущественный человек отказался когда-либо отказаться от контроля или разработать план преемственности, он подвергается одному из худших унижений в жизни: публичному разоблачению его самых личных уязвимостей.

Мы не должны настолько погружаться в нашу работу, чтобы думать, что мы невосприимчивы к реальности старения и жизни.

Кто хочет быть человеком, который никогда не сможет отпустить? Неужели в вашей жизни так мало смысла, что ваше единственное занятие-это работа, пока вас в конце концов не увезут в гробу?

Гордитесь своей работой. Но это еще не все, что есть.

Оцените статью